Likt jordklotets brinnande kärna är bålen vår kraftfulla mittpunkt. Ja, att en stark bål –…
Sökresultat:
core l%C3%A4tt till sv%C3%A5r
8 träningsfilmer för din fantastiska bål
Det finns många påhittade dagar att fira i vår kalender, men Bålens dag som det…
7 varianter av plankan i film
För att träna upp de inre coremusklerna rekommenderas ofta plankan, en övning som går att…