4e adventstävling

casall_advtavl - 4e adventstävling

4e advent är det åter igen snygga träningskläder som står på spel – ett kit med Casall Essential Boxback-linne i storlek M (O.B.S.) värt 349 kr, och Casall Compression Tights i storlek M värda 1100 kr. Vinsten skickas i början av januari.

Tävla så här:

  1. Skriv en kommentar till inlägget med svar på frågan: Vad heter Casalls tränings-app?
  2. Gå även in och gilla Casall på facebook.
  3. Senast torsdag 27 december kl 12.00 vill jag ha din kommentar och ditt ”gillande”. Jag utser sen en vinnare som publiceras i samband med – ingen adventstävling, men en finfin nyårstävling måndag 31 december.
  4. Trevlig 4e advent och lycka till!

bild - 4e adventstävlingJag vill även passa på och tipsa om Casalls uppdateringar till appen som lanseras i slutet av januari (skärmdump till vänster). Då tillkommer nämligen löpskolning och styrka för att bli en bättre löpare samt idrottsmassagen myofascial release (självmassage med bl.a. rullar som jag skrivit om tidigare). Högst på tapeten inom träning just nu!

Ladda ner appen gratis på AppStore, men uppdateringen får du vänta på ännu en månad.

Och nu är det spännande. Vinnarna i förra veckans adventstävling:

  1. En startplats till Vasaloppet vinner Linda Rudelius. Hennes bästa skidminne:
    ”Mitt bästa skidminne är när min dotter var 4 år och gick i längdskola för första gången blev hon överlycklig när hon klarade att saxa upp för en brant backe efter några försök, idag är hon 8 år. Själv är jag nybörjare på skidor men vill inget annat än att vara en bra förebild för henne. Jag lever på motiviation och vilja, tekniken tryter, men för att visa henne att det går att komma långt ändå, för JAG KAN, JAG VILL och JAG VÅGAR!”
  2. En startplats till Tjejvasan vinner Erica Gjälby. Hennes bästa skidminne:
    ”Åh vill verkligen vinna en startplats till Tjejvasan då det är den del av Tjejklassikern där jag saknar startplats. Har ju tyvärr inte jätte många minnen att dela med mig av som nybörjare – men många komma skall. Nu kör vi!”
  3. En pilatesboll från det nya märket Loumet av extra tåligt Metflexmaterial vinner Nina Mäki Björklin. Hennes favoritövning på pilatesboll: ”Favoritövningen är för tillfället tricepspress liggande på boll då den, genom att jag fokuserar på både core och triceps, ger både triceps och core en REJÄL omgång med skön brännande muskelvärk som resultat. Stor skillnad jämfört med liggande tricepspress på bänk”.

STORT GRATTIS, GOD JUL och lycka till med era lopp/coreträning! 🙂

 

124 Kommentarer
  1. Casall T.O.D heter appen (och jag önskar att den fanns till android.)
    Gillar deras FB sida och håller tummarna för en vinst!

    God Jul och tack för en inspirerande blogg!

  2. VIlka snygga träningskläder!! Precis sådana byxor skulle jag behöva ..
    Svaret är: T.O.D = Training of the Day. Gillar på FB gör jag sen länge ..
    Tyvärr har jag ingen Iphone men hoppas att appen även ska kunna laddas ner till android snart!
    Ha en skön jul & nyår!!
    🙂

  3. Appen heter T.O.D. Och jag har precis laddat ner den. Ska bli spännande att testa den över julen. Vilka supersnygga träningskläder!! Hoppas, hoppas…. God Jul Anna!

  4. Appen heter Casall T.O.D. och den är jättebra!!!! Tack Anna för att du bloggar om träning och vardagslivet. Följer dig varje dag! God Jul och Gott Nytt År!!

  5. T.O.D (Training for the day)
    När garderoben blivit för stor för en själv kommer ju denna chans väldigt lägligt, heja heja. Nu håller jag tummarna =) kraaaam

  6. Jag älskar casalls träning app T.O.D. Den fungerar att träna med hemma lika bra som på gymmet:) appen ger mig ett tufft intensivt pass som jag älskar plus en ny inspiration i gymmet. Tack för en inspirerade blogg och nya tips Anna. God Jul!

  7. Casall T.O.D (training of the day). Tränar med appen som ett komplement till min övriga träning nån gång i veckan, gillar den skarpt! Har även gillat på FB. God jul! 🙂

  8. Appen heter Casall T.O.D (Training of the day) 🙂
    Och jag har nu gillat Casall på facebook! 🙂
    God Jul Anna, hoppas du har det bra i Jorm!

  9. Casall T.O.D heter Casalls träningsapp som går varm i min telefon! 🙂 gillar casall på facebook 🙂

    God helg!
    Madeleine

  10. Appen heter T.O.D = Casall traning of the day. Gillar redan på fb :-). Hoppas på vinst så jag får träna snyggt! Du har en jättebra blogg. God jul!

  11. Cassall T.O.D (Training Of the Day)

    Du tipsade om appen tidigare i din blogg, men det krävs wi-fi för att ladda ner den och jag glömmer alltid bort att ladda ner den när jag väl har tillgång till wi-fi.. Hemma träning är ett måste när man bor på liten ort med gym i storlek och kapasitet med ditt ”Jorm Gym” Post-graviditets/amnings minnet är inte till min fördel 🙂
    Kom igång bra med träningen ca 6 månder efter förlossningen men nu har jag hamnat i en svacka igen, nya träningskläder skulle verkligen peppa mig lite extra såhär bland med julskinka och julgodis! 🙂

    God Jul Anna och tack för din grymma blogg 🙂

  12. Hejsan =)
    Cassalls träningsapp heter T.O.D eller Casall Training of the Day. Har läst om den men funkar tyvär inte på min mobil :/
    Passar på att önska dej en riktigt God Jul ända från Blekinge till Jorm =)
    Kraam

  13. Hej Anna, Casalls app heter T.O.D, Training Of the Day – funkar tyvärr inte i min telefon, men jag gillar Casall på facebook sedan tidigare och får lite inspiration där istället!
    Vilka grymt snygga tights – det hade blivit en fantastisk julklapp efter sjukhusvistelsen. Jag sitter här i lägenheten när alla andra är ute och åker skidor, men om några dagar orkar jag nog också komma med upp och njuta av snön!
    Ha en jätteskön jul!

  14. Appen heter Casall T.O.D (training of the day) och jag har nu gått in och tryckt gilla på facebook 🙂

    Hoppas verkligen man kan ha turen att vinna, så man kan ha en första träningsoutfit och känna sig riktigt snygg 😉

  15. Appen heter Casall T. O. D – training of the day vilket är passande när min träning för dagen väntar runt hörnet. Ett långt löppass i snöklädda landskap får inleda min jul!
    God jul Anna 🙂

  16. Cassal T.O.D heter appen och fins tyvärr inte till min android vad jag hittar 🙁 men lite nya träningskläder skulle sitta fint ändå 🙂

  17. Appen heter Casall T.O.D. och är faktiskt helt grym. Jag testade den för några veckor sen (efter tips från dig) och den är perfekt för att hitta nya övningar och för de där dagarna då inspirationen inte riktigt infinner sig. Det ska bli roligt att med uppdateringen. Jag är väldigt nyfiken på myofascial release så det blir ju perfekt att prova m hjälp av appen.

    God jul och gott nytt år till dig och din familj vill jag också passa på att önska! Och tack för att du inspirera och motiverar så härlig via bloggen. Heja dig!

  18. Appen heter T.O.D. (training of the day)

    Håller tummarna för visst är det extra kul att vara snygg på gymmet när man tränar!
    Tack för en inspirerande och härligt blogg, följer den med glädje!

    God jul!
    önskar Iréne

  19. Appen heter T.O.D. (training of the day)

    Håller tummarna för att turen är på min sida, träningskläder är inget jag prioriterar men visst hade det varit en kick att få träna i dessa snygga kläder.
    Tack för en inspirerande blogg.

  20. Hej!
    Appen heter Casall T.O.D och jag ”gillar” Casall på FB.
    Casalls kompressions tights ser ut att kunna sitta bra på mig. Eller sitta kvar över huvudtaget är det jag är ute efter egentligen. Har börjat träna crossfit och mina andra tights har en tendens att glida ner längs halva röven under box jumps, double unders och andra hoppiga övningar.Grymt irriterande att förlora tid/reps pga att man måste dra upp byxorna 🙂

  21. Appen heter Casall T O D – den har jag redan! Gillar Casall på FB gör jag också redan! Nu håller jag tummarna för vinst! God jul!

  22. Hej! Appen heter Casall T.O.D (Training Of the Day) och jag har nu laddat ner den! Den verkar jätte bra. Ha en fortsatt härlig Jul och Nyår
    //Nina

  23. Hej,
    Appen heter T.O.D. Tyvärr finns den inte för Android som många redan nämnt.. 🙁
    Men jag hoppas hoppas hoppas på dessa kläder. Jag äger inga löparbyxor än, så dessa blir i så fall mina första!
    Passar bra för min träning inför min första Tjejmil 🙂

    FB-sidan är ’Gillad’.
    God jul!
    /Jennie

  24. Appen heter T.O.D (training of the day).
    Jag laddade ner den häromdagen men fattar inte hur den fungerar. Hittar en massa övningar men ska man inte kunna följa olika program? Eller åtminstone bygga ihop ett eget program…?

    Hur som helst… ETT JÄTTESTORT GOD JUL TILL ER ALLA!!!

  25. Appen heter Casall T.O.D.
    Vore ju trevligt och få ett paket med träningskläder från ”tomten” och perfekt storlek för mig.
    God Jul och gott nytt träningsår.
    Frida

  26. God jul och tack för en inspirerande blogg!
    Casall T.O.D heter appen som jag redan använder flitigt för henmaträni g! Perfekt om man inte hinner till gymmet. Casall har också sjukt snygga träningslläder! Skulle verkligen behöva de där snygga brallorna;)!

  27. Casall T.O.D heter appen 🙂 Alltid kul med inspiration och pepp, både från appar men även från super bloggar som den här 🙂
    Ha en riktigt God Jul!

  28. Hej!
    Appen heter casall T.O.D och jag har gillat på fb!
    Super snygga kläder att piffa till träningen med!

    God jul och gott nytt år till hela din familj!
    Anna

  29. Casall T.O.D
    Bra och inspirerande app!
    Har aldrig vågat mig på gula träningskläder men efter att ha sett dig i det så inser jag att det inte är en så dum färg till oss blondies ändå! Så nu hoppas jag på vinst 😉

    Nu blir det en like på fb!
    GOD JUL!

  30. Hej!
    Gillar Casall sen tidigare på fb och appen heter T.O.D (training of the day).
    Jag skulle bli så glad av att vinna träningskläderna, speciellt tightsen då jag jobbar som personlig tränare och därav är aktiv med min kunder hela dagarna (det skadar inte med lite extra cirkulation i benen då). Har suktat på dem länge men känner inte att jag har råd, man blir ju rik på många sätt av att jobba med träning o hälsa men inte ekonomiskt… 🙂
    Tack för en fin blogg och God jul!!

  31. Casalls app heter T.O.D (Training of the day).
    Hade älskat att gå till gymmet i de där snygga träningskläderna, bara jultårtan får plats så 😉
    God jul!

  32. Hej hej
    Appen heter T.O.D (training of the day) och den verkar grym, men eftersom jag har androidmobil har jag bara kunnat drömma om denna. Så hoppas den kommer ut till android snart också.

    Gillar redan deras sida sen länge.

    Ha en riktigt god jul! Tack för en underbar blogg som jag läser dagligen!

    Sanna 🙂

  33. Å, Casall T.O.D.
    Jag önskar mig verkligen nya träningskläder, helst i solgult då solen lyser med sin frånvaro ett bra tag till där jag bor. Man får vara din egen sol (och andras) ett bra tag till 🙂

  34. Appen heter Casall training of the day (T.O.D). Laddar hem och kör igång den intensifierade jullovsträningen direkt! Härliga träningskläder som skulle lysa upp vintermörkret för mig. God jul!

  35. Casalls träningsapp heter T.O.D Training Of the Day.

    Självklart gillar jag sidan på facebook och min kropp med nya muskler skulle fullkomligt älska kläderna 😉

  36. Tusen tack för vinsten också. Jag längtar så efter min nya boll som invigs så snart det bara är möjligt!
    Nu laddas för julaftonsmorgonens tidiga träning, 7 öppnar gymmet och 7 är jag där för att kicka igång en härlig julafton på allra bästa sätt!
    GOD JUL och stora kramar, än en gång miljarder tack för ett underbart träningsprogram som gör mig mer motiverad än något annat inför varje nytt pass hela veckan lång 🙂

  37. Åh!! Kompressionstights har jag suktat efter i ett halvår nu men inte köpt för jag har tyckt dom är lite dyra (ja det är kanske dumt att snåla på träningskläder) men jag vill så gärna ha ett par både för att orka mer under passet och för återhämtningen 🙂

    Så ja, jag har gillat casalls fb-sida och appen heter casall T.O.D!

    Mvh Petra

  38. Går in här kvällen före julafton och tänker att jag ska plocka med mig lite pepp för att träna även under juldagarna, och ser dina senaste inlägg och känner att visst kommer det gå!

    Tack för grym inspiration!

    Och svar på casall appen är ju
    TOD, training of the day!

    Ha en fantastisk jul!

  39. Hej!
    Appen heter T.O.D, training of the day.

    Jag önskar att min underbara syster, som är mamma till 1 åriga Wilma skulle få vinna den här tävlingen! Hon kämpar fortfarande med gravidkilona och jag vet att hon skulle få ännu mer motivation med de här snygga träningskläderna!

    God Jul till dig och din härliga familj!

  40. Casalls tränings app heter T.O.D

    …ett ”tröst” pris kan hjälpa mig att bli bättre…;)
    Hoppas kan man ju alltid;)
    God jul!!

  41. Appen heter Casall T.O.D (Training Of the Day)
    Gillar sidan på fb.
    Håller tummarna för att vinna kläderna, har de 2 sista åren tappat 45 kg i vikt. Har börjat att promenera, springa, cykla och träna (hemmaträning) men jag har inte några speciella träningskläder egentligen, tycker fortfarande att det är jobbigt att gå in för att köpa just träningskläder…

    God jul och gott nytt år önskar jag dig och din familj,

    Tack för en superbra blogg som ger mig massor av inspiration 🙂

    Kram Jessica

  42. Hej!
    Appen heter ”Casall T.O.D.” Och gillar det på facebook sen längre tid tillbaka såklart! 😀
    Önskar dig & din familj en riktigt God jul & ett fint nyår!

    Kram & Mvh
    Frida!

  43. Appen heter Casall T.O.D och har precis laddats ned till min iphone då den verkade så bra 😉
    Jag gillar på FB (Kim Arlice Bjerregaard) och hoppas på att vinna lite snygga kläder lagom till träningsmotivationen som varje år kommer till mig i början av januari!

  44. Casall T.O.D, en grym app! Gillart på FB.
    ”Fett snygga tights” som min dotter sa. Mamma, ett par såna borde du ha!
    En superinspirerande blogg, träningsendorfinerna kommer som ett brev på posten efter gympassen upplagda efter dina tips, 1000 tack! 🙂

  45. Underbart att man kan kika in här (mitt i natten) och som vanligt insupa inspiration efter några jul-stress dagar och en julafton med mat mat mat :))

    Casallbrallorna kom till mamma; I need you…. ;))

    Svar: T.O.D training of the day

    God jul /eva

  46. Den fiffiga appen heter Casall T.O.D, och är en bra hjälp under julen då tiden på gymmet inte alltid blir tillräcklig… Jag laddar för The Nike Blast i februari, och nya lyxiga träningskläder skulle vara icing in the cake 🙂

  47. Hej Anna!!!
    Tack för en grym blogg:)
    Appen heter casall T.O.D och jag har gillat på fb:)

    Önskade mig ett par kompressions byxor i julklapp,
    men fick tyvärr inga, så skulle bli så himla glad pm jag fick dessa av dig.
    Linnet var oxå superfint och skulle garanterat lysa upp på mina spinningklasser jag kör:)

    Ha en fortsatt bra jul!!!

  48. Träningsappen heter T.O.D
    Träningstajtsen är ju supersnygga! Skulle sitta som ett smäck.

    God fortsättning!
    Elisabeth

  49. Casalls app heter T.O.D 🙂
    Vore en perfekt vinst inför 2013 då jag skaffat träningskort för gruppträning. Har tidigare ägnat mig åt löpning och behöver därför lite mer passande kläder för mina nya utmaningar 🙂
    God jul & gott nytt år 🙂

  50. Appen heter T.O.D.
    Har hittat massor av inspiration därifrån till egna pass.
    Eftersom jag tänkte ta min styrketräning till en högre nivå i vår så vad passar inte bättre då att starta upp i nya träningskläder.
    God fortsättning Anna.

  51. Träningsappen heter T.O.D 🙂
    Hade varit perfekt med denna vinst då jag äntligen är fri från mina hälproblem och vill komma igång att jogga igen!

  52. Appen heter T.O.D, och finns tyvärr inte till android:-(

    Hoppas på vinst så jag kan träna bort några mammakilon i en riktigt snygg outfit!

    God fortsättning:-)

  53. Hejsan!

    Appen heter T.O.D och jag har redan gillat Casall på FB sedan tidigare 🙂 Gillar dem lite extra i tankarna just ju ändå och hoppas det räknas!

    Snygga kläder och önskar och hoppas att jag kan bli den lyckliga vinnaren för en gångs skull!

    Styrkekramar från mig!

  54. Appen heter T.O.D. Gillar Casall på FB:)
    Har precis kommit igång med träningen igen efter en graviditet och saknar något snyggt att ha på mig på gymmet.

    God jul och tack för en inspirerande blogg!

  55. Hej Anna,
    Tack för en härlig blogg! 🙂
    Appen heter Casall T.O.D och jag har gillat på Fejjan.
    Nu hoppas jag på tur!! Det skulle vara grymt för denna 32-åriga 2-barnsmorsa att prova om dessa brallor har nån effekt på de framsmygande åderbråcken. 😉

    Ha en fortsatt trevlig julhelg!
    /Anna

  56. Appen heter Casall T.O.D
    Hoppas verkligen på vinst! Har precis skaffat mig mitt första gymkort, så snygga och funktionella kläder skulle sitta super!

  57. Casall T.O.D heter appen som är superbra.
    Önskar mig sånna byxor så himla mycket, men skulle aldrig ha råd att köpa dom. Ska visst vara jättebra att ha sånna när man kör Crossfit.

    Jag tokgillar din blogg. Du inspirerar mig.

  58. Casall T.O.D (training of the day) Heter app:en som ger massa tränings-sug. Gillat på FB
    Skulle sitta fint med lite nya kläder så jag håller tummarna varje sekund som jag inte behöver dem för att lyfta skrot 😉
    Tack för alla inspiration du ger

  59. Hej Anna! 🙂

    Appen heter Casall T.O.D.

    Jag har gillat Casall på facebook och håller nu tummarna att jag ska vinna. Dessutom har jag gått ner 11 kg under året så nu äntligen kan jag komma i storlek M. 🙂

    Tack för en underbar blogg som har hjälpt mig genom min viktnedgång.

    Kram och gott nytt år! 🙂

  60. Casall T.O.D
    Har följt din blogg ett tag men aldrig varit med och tävlat. Har själv 2 barn och ett krävande jobb men prioriterar även träning och mat- god nyttig och effektiv vilket gör mig levande! Där jag bor finns tyvärr inte så bra utbud av träningskläder så jag önskar verkligen jag fick testa dessa!
    Tack för en bra blogg och investering i dig och familjen!

  61. casall T.O.D heter den suveräna appen som jag precis upptäckt och används nu flitigt under semestern

    Att få starta 2013 med nya fina träningklädr vore en extra bonus och en kick till att fortsätt med appen

  62. Åh, den här tävlingen vill jag inte missa 🙂

    1. Appen heter Casall T.O.D. (training of the day) och är verkligen toppen. Tar upp en hel del plats i telefonen men det är den värd. God fortsättning!!!

  63. Hej! Har nyligen hittat din blogg, å jag blev väldigt sporrad av dina tunga pass blandat med mer wellnesspass som du skriver. Precis det försöker jag få in, mindre press och mer glädje i träningen är mitt mål för 2013. Skulle vara toppen att ha en hel outfit som påminde mig om det. Har känt att det blivit så mycket press och stress på slutet med träningen och därför ska jag försöka komma ihåg att njuta av det som jag faktiskt tycker är det roligaste som finns! Kram på dig!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.