* Smaktest med reklam för Tyngre proteinpulver * ”Vilket proteinpulver ska jag välja?” ”Vassle eller…
kosttillskott
God mat utan magont – tävlingsvinnare
Saftiga äpplen, bröd och frasigt stekta pannkakor.. Några exempel på mat som deltagarna i tävlingen…
Om laktosintolerans och IBS med tävling
Aldrig har det varit så trendigt att äta laktosfritt och annan mat som förhindrar magont,…
Supergröt med Babobab -produkttest
Många superlivsmedel är det vi ätit sen urminnes tider, som vanliga havregryn, men i och med…
Om återhämtningsmål -svar på läsarfråga
Vad är ett bra återhämtningsmål att äta efter träning för en känslig mage? Och när…
Sockerfria godsaker -produkttest
Hälsoprodukter och kosttillskott har fått ett uppsving och finns nu i var och varannan livsmedelsaffär…
Missuppfattningar kring mat och hälsa
Mat är som religion nu för tiden. Bidrar till vilda diskussioner, grupperingar och fördomar mot…
Baka läckra proteinbollar – film från Annas kök
Choklad är gott, protein mättar och ger byggstenar, kaffe piggar upp, spela teater och redigera…
Rensar och fyller på
Just nu är jag inne i en riktig ”nystartsfas”. Det är säkert fler som känner…
Chokladbollssmet & tjälknöl -gott före/efter träning
Det har bildats små läger bland oss som är intresserade av kost och gillar att…