Saftiga äpplen, bröd och frasigt stekta pannkakor.. Några exempel på mat som deltagarna i tävlingen…
kosttillskott
Om laktosintolerans och IBS med tävling
Aldrig har det varit så trendigt att äta laktosfritt och annan mat som förhindrar magont,…
Supergröt med Babobab -produkttest
Många superlivsmedel är det vi ätit sen urminnes tider, som vanliga havregryn, men i och med…
Om återhämtningsmål -svar på läsarfråga
Vad är ett bra återhämtningsmål att äta efter träning för en känslig mage? Och när…
Sockerfria godsaker -produkttest
Hälsoprodukter och kosttillskott har fått ett uppsving och finns nu i var och varannan livsmedelsaffär…
Missuppfattningar kring mat och hälsa
Mat är som religion nu för tiden. Bidrar till vilda diskussioner, grupperingar och fördomar mot…
Baka läckra proteinbollar – film från Annas kök
Choklad är gott, protein mättar och ger byggstenar, kaffe piggar upp, spela teater och redigera…
Rensar och fyller på
Just nu är jag inne i en riktig “nystartsfas”. Det är säkert fler som känner…
Chokladbollssmet & tjälknöl -gott före/efter träning
Det har bildats små läger bland oss som är intresserade av kost och gillar att…
Rika riddare
Något som är perfekt att laga när brödet börjar bli torrt och som mina barn älskar, är Fattiga…
