Svårt att hitta tid eller lust till långa pass? Kör korta träningspass med STOR effekt!…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Hur dropset och excentrisk träning hjälper dig mot målet
”Exentrisk träning – när negativt är positivt.” Ta dig vidare från en platå i din…
6 tips på böcker inom hälsa, träning och relationer
Ni na ni na ni na naaa… Dags att ge dig några tips på böcker…
Stränder på Gotland – topp 8 vackra och häftiga badplatser
Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag mest är här…
”Rädda” och få en gratis cykel, betala bara reperationen
* Reklam för Fixi Bike * Cykla! Klart bästa transportsättet, håller du med? Både ekonomiskt,…
Topp-5 fina och häftiga badplatser på Gotland
Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag mest är här…
Varier mera!? 3 intervaller på crosstrainer
Ett lätt sätt som ökar både din motivation och hälsa? Variation. Genom att äta mycket…
8 saker du kan släppa inför veckan
Ny vecka och mycket som ska in? Då kan du börja med att släppa.. ..”kan…
6 Instagramkonton med träningstips för din hemmaträning
Var du hittar inspiration till hemmaträning? Ja, det är ju sällan redskapen du saknar va, utan motivation? Därför…
4 fantastiska stränder på Gotland
Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag är här för.…
