Du har en toalett? Såklart. Som står i badrummet och fungerar när du behöver den.…
inspiration
”Men kan du inte ens vila på julen?”
Jag har varit nere och vänt uppåt några gånger. Och märkligt nog var det här…
Varför kallbad? 5 hälsofördelar
Att frivilligt gå ut i 2° och bitande vindar för att bada i Åresjön.. Ja,…
Betydelsen av drömmar om att vara naken
Har du någonsin drömt att du plötsligt står utan kläder på över- och/eller underkroppen inför…
Följare v.s. vänner, proffsbilder v.s. mänsklighet
Kycklingen ska lagas, stöket efter morgonruschen plockas undan och gympaväskor packas upp. I skrivandes stund,…
Livsstilsförändringar
Livsstilsförändringar. Att vakna upp en måndag morgon och bá ”IDAG får det banne mig vara nog! Jag…
DIPS – tutorial i film
DIPS! En av mina favoritövningar där jag är som starkast, men det har inte alltid varit så.…
Härliga långpass – tankar och tips
Det är något speciellt med långpass som inte andra de korta eller intervallpassen har. Som…
YOGGING LOVE -en inspirationsfilm
Jogging + yoga = SANT! Håller du med? På Alla Hjärtans Dag filmade jag lite…
Cirkusträning på UCSP
Hur sammanfattar man en heldags hälsolyx med allt mellan massage, bubbel och cirkusträning? Och mycket mycket…