Gå på festliga event, få hem fina saker, kanske till och med betalt för att…
inspiration
Varannan armhävning AMRAP
Gym för styrketräning med vikter finns i Lindvallen för den som önskar, men själv så vilar…
Meat Free Texmex Monday med hemgjort tortilliabröd
Mitt samarbete med Quorn fortsätter med en smaskig Meat Free texmex-måndag och recept på hemgjort glutenfritt…
Sidoplanka 1 2 3
Hey Friyay! Igen. Veckan har gått så fort, mycket eftersom det är nya rutiner och…
Lyxig träningsweekend
Min önskevärld som prinsessa vore att bo i ett vackert slott (såklart), få lyxiga måltider serverade,…
Träna med tristet -upplägg i film
Fredag innebär träningsfest med fredagsfys – den här gången helkroppsträning i triset. Efter två filmer med superset,…
Protein- och vitaminrik glass
Att sitta hemma och plugga har sina fördelar. Som att du kan dela in uppgiften…
Gott på sallad
Efter en röd jul kommer en grön vår. Det är sen gammalt. Gröna blad på…
Årets första..
Ett nytt år är egentligen inget annat än en ny siffra, men jag tycker ändå…
När negativ träning är positiv
Om att alltid kämpa vidare uppåt och inte se en period med mindre träning som något…