För att bli stark i bänkpress krävs inte bara starka bröstmuskler utan även triceps är…
Svettigt benpass
Jag gillar att focusera på en eller ett par muskelgrupper åt gången när jag styrketränar.…
Min Canon 450 D har fått barn – Canon Ixus 130
Jag och mannen har länge pratat om att köpa en liten kompaktkamera som är lättare…
Träning vecka 18
Tänk att en vecka kan börja så bra och på bara en dag ändras allt.…
Fler nya teer från Friggs
Jag är en stor konsument av Friggs olika teer och blev glad när dessa nya…
Löpning som terapi
Det har hänt något i mitt liv som jag inte vill prata om här i…
Riskakor med ost- & gräslöksmak
Jag är inte så förtjust i riskakor, men testade Friggs nya smak av ost- och…
Uppe före tuppen
Klockan är 05.20 och jag ska iväg och träna innan jag börjar jobba kl 07.00.…
Träningens dag
Precis som kanelbullen, våfflorna, mammor och pappor mm mm vill Friskis & Svettis göra 22…
Redo för beach 2010
Nej, det handlar inte om min ”form”. Jag har införskaffat en ny bikini från Röhnisch…