Vaknat upp till grå himmel och ihållande ösregn denna sista semesterdag i Jorm. Hade tänkt…
Räkmacka
Det soliga vädret som förföljt oss under semestern fortsätter och idag mumsade vi på räckmackor…
Dagens träningsoutfit
Idag får syster Mia stå för dagens outfit i sina snygga shorts från Adidas by…
Tjejer vs. killars viktnedgång
Graviditet – en naturlig orsak till viktuppgång där jag tycker tjejer SKA känna efter. Linda…
Vilodag för vissa
Jag vilar, syrran på väg upp på vattenskidor. Men inte för mannen, syster och bror…
Väljer mitt socker
Dagens frukost med lättkesella, banan, sockrad vaniljyoghurt och osockrad müssli. Debatten om socker har varit…
Benträning och mjölkstockning
Premiärtestade lite knäböj utan vikt vid morgonens rygg/baksida axlar/tricepspass första gången efter förlossningen. Körde 20…
The hardcore Jormgym
Allt du behöver är en ställbar stångställning med massa olika vikter.. ..en bänk för benspark/lårcurl,…
Äter med enarmsfattning
Sallad med keso, kyckling, majs och broccoli. Mackor med mjukost och ägg med te till.…
Blottaren
Man hör nästan på namnet hur den här sköna axelövningen går till. En bra övning…