Tjock kräm av proteinpulver och en mindre skvätt vatten har jag gjort ända sen jag…
kosttillskott
Mug cake med proteinpulver
Kladdkaka i mugg – genialiskt! Eller i blå skål. Allt som går snabbt att laga, är…
Morgongodis
Min matlust direkt på morgonen är inte stor och jag vill att det ska vara…
Healthy choclate smoothie & ice cream
Min sjuke Hugo, som p.g.a. halsont bara kan dricka i sig näring, inspirerade mig till…
Proteinnötbollar LCHQ -godaste receptet
Proteinbollar har jag gjort i alla möjliga varianter och vad jag har i beror på…
Dagens outfit och functionla candy
Inte direkt träningsvärk men nog känns gårdagens mil i benen idag. En trötthetskänsla som sprider…
Farligt god koffeinproteinmix
För dig som gillar chokladbollar med kaffe och kokossmak, som behöver något uppiggande, något snabbfixat,…
Pimpar proteinet
Dagarna fräser förbi och helgen närmar sig. Perfektionisten inom mig är inte helt 100% inför BBCmamma på…
Sucker for sött
Godmorgon kära läsare och strålande lördag! Känner på mig att det här blir en grym…
Proteintillskott
Trenden går mot att äta så naturligt som möjligt och jag försöker också äta så…