Spänsthopp – en av övningarna som ingår som pulshöjare i Åsas träningsprogram. Idag startade Åsas nya…
personlig träning
Åsas nya kostupplägg
Bra matvaror att ha hemma. På måndag och tre veckor fram ska jag starta upp PT-online…
Vinnare av 3 veckors PT-online
Först och främst – TACK till alla er som skickat mail med utförliga berättelser och…
Intresserad av PT-online?
Jag och min trogne PT-kund Stefan, som tränat med mig ca 8 år, med avbrott…