Idag beklagade jag mig för min kolega över att behöva ut i regn, mörker och blåst för att cykla 30 min, sen handla mat, hämta 2 barn på dagis (varav en inte vill bli hämtad, ”Happi stanna dagis!”), cyklar med 2 barn i cykelvagn + matkasse uppför lååång backe, släpa in allt och alla. Inte nog med det, där hemma behövs dammsugas (och jag gör det hellre en vardag än på helgen), lagas mat, duschas barn.
Jag är oerhört glad över att jag tränar så att jag orkar med allt detta. Visst tränar jag även för att hålla formen och trivas med min kropp, men ju äldre jag blir ju mer inser jag vad träningen gör för min vardag. Bra kondition och styrka behövs för att klara en vardag med heltidsjobb och två barn. Själva träningspasset på gymmet är INGETING mot hur mycket energi som krävs under resten av dagen.
Alla vardagshjältar där ute, hoppas ni också inser hur mycket lättare allt blir när man tränar och tar hand om sin kropp!