Istället för att springa med hantlar, som jag ser många göra, kan du nu få samma effekt med ett par vattenflaskor, s.k. AquaPowers. Flaskans hantelliknande form ger ett behagligt och stabilt grepp, och tack vare push/pull-kapsylerna är det enkelt att dricka i farten. För att ge jämn ergonomisk belastning är flaskorna avsedda att användas i par, vilket även ger extra träning för armar, axlar och rygg.
Problemet jag kan tänka på är att man måste dricka lika mycket ut båda flaskorna för att få en jämn träning. Annars en smart idé.
Flaskan går att beställa här. Du får två flaskor för 92 kr.
Lät som en riktigt smart grej..:)
Haha, jo en smart ide, men som sagt… Jobbigt att också hålla reda på vilken man ska dricka ur.
Undrar om det inte är bättre att springa när man springer och köra vikter då man kör vikter?
Jo, jag håller med dig Katarina!