Det här inlägget skrev jag för ett år sedan, precis i början av min bloggkarriär:
HISSA. Jag vill faktiskt både hissa och dissa hösten. Titta ut och se de vackra färgerna på löven. Luften är frisk och löpningen som bäst då temperaturen ute är optimal. Vi som kör våra 3-4 styrketräningspass inomhus året om behöver inte ha dåligt samvete för att vi inte är ute. Gymmen blommar upp och fylls med folk och tillsammans ökar vi energin i lokalerna. Gruppträningsklasserna fylls och när man tränat klart är det bara att åka hem och slappa framför ”Idol” eller något annat IQ-befriande. Dessutom fyller jag år.. 😉
DISSA. Det negativa är mörkret – det eviga mörkret från morgon till kväll. Man blir tröttare och får mindre energi till träningen. Många ställer löpskorna i garderoben och väljer inomhus träning istället. Jag tycker då man missar en stor del av grejen med att springa – att få frisk luft. Är man inte redan inbiten träningsnarkoman blir hösten och vintern en period då många går upp i vikt och kurar hemma framför TVn. Sen blir det bråttom framåt vårkanten, så kallad jojo-träning.
Själv älskar jag hösten och ser fram emot alla gula löv, levande ljus och kyliga löpturer!
det är träningen som räddar höstenergin =)
Visst är det kul att titta tillbaka i bloggen ibland och se vad man skrev för exempelvis ett år sedan?!! Jag ska nog också göra det.
Jag hissar hösten för att luften är fräsch och skön, för de vackra färgerna och för att det är mysigare att vara inomhus.