Träning och KTH-Hallen besök

Känner mig glad. Först efter mitt styrkepass på SATS för bröst/axlar/triceps som gick hyffsat. Inga rekord, samma gamla vikter, men det är så jag (och magen) vill ha det just nu. Sen var det mycket trevligt att träffa mina fina arbetskompisar på KTH-Hallen. Saknar dem och skulle inte vilja vara hemma jämt, men just nu är kroppen tacksam att jag kan ta det lugnt. Det var ansträngande nog bara att gå dit från bussen..

En fikade (Johanna före sitt pass: knäckemacka med jordnötssmör och banan + kaffe), en åt frukost nr 2 efter träningen (jag: kesella, yoghurt, All Bran+, valnötter, te och äpple) och en lunch (Sofia: en god matlåda med kyckling och sallad). Puss på er fina!

4 Kommentarer
  1. Detta är ett mycket bra tips särskilt för de nya till bloggosfären, kortfattad och korrekt information … Tack för att dela den här. Ett måste läsa artikeln.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.