Styrka, frisering & Ruffietraining

Haft en heldag på stan. Först lite egenträning med styrka för axlar, bröst och triceps. Bara sittande/liggande övningar. Så här på sluttampen kan jag inte vara nog försiktig och efter gårdagens läkarkontroll ska jag undvika att gå och stå.

Fick i alla fall tre timmars vila hos fina Karro på Corinne & Friends. Håret har fräshats upp och har fått en aning mörkare ton för att utväxten inte ska synas medan jag nu ska spara ut det. Men mittbenan hon kammade känns lite väl ”back to mellanstadiet” (sorry Karro. Efter mössan såg jag ut som en mamma ;). Får fixa i morgon.

Sushilunch! Gott, men hungrig en timme senare..

Barnen fick följa med och spana in RuffietraningSportlife Östermalm med Musse Hasselvall och Usama Aziz. Soffan mötte upp oss och många kända träningsbloggare var på plats. Även Blossom var där och blev fotad för sin tidning. Konceptet var kampsportinspirerad träning, mycket i par. Jag blev såklart sugen på att vara med, men fick nöja mig med sparkar i magen och två brottandes ”storbarn”. (Fler fina bilder på Ruffie hittar du här).

Sponsrade eventet gjorde Holistic och vi bjöds på en påse med ett helt kilo proteinpulver. Gissa om jag blev glad som länge varit sugen på att testa deras produkter. En recension kommer!

Rolig dag, men nu är jag trött. Godnatt!

11 Kommentarer
  1. Såg nyss en film på en annan blogg från sån Ruffieträning. Det ser himla kul ut!
    PS. Jag tycker du ser fin ut i håret på bilden!

  2. Ja Sara, det tyckte jag också! 🙂

    Tack! Själv känner jag mig lite grå & tråkig, men håret slits så av allt färgande att det är bra att låta det vila ett tag.

  3. Du må være det perfekte eksempel på at det går an å trene og gjøre det du vil MED barn! Både i magen og ved siden av – og UTEN at barna kjeder seg!

    Du er alltid fin på håret – uansett hva du gjør!!!

  4. Tack, känns fint att ha erat stöd när jag själv inte känner mig så rolig i håret. Men så ska jag bara gå hemma nu ett år.. 🙂

  5. Tack Christer för produkterna! Gillar verkligen att produkterna är naturliga & utan sötningsmedel. Ska smaka det efter dagens träning! 🙂

  6. Låter som en super rolig dag, men jag förstår att du blev trött av allt!

    Ruffieträning verkar kul, men jobbigt. Kan verkligen tänka mig att du blev sugen att vara med när du tittade på. Men du fick nog tillräckligt med sparkar ändå! =)

    Kul att ni fick Holistics proteipulver. Jag tycker också om att det är ett proteinpulver utan tillsatser, socker eller sötningsmedel!

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.