För ett år sen skulle jag klivit upp tidigt, dricka grönt te, äta proteinkräm för att sen bege mig till Lill-Jansskogen och springa backintervaller innan resten av familjen vaknat till liv. Så ser förmodligen min dag ut om ett år, eller halvår också en sån här vacker morgon. Svett, muskler som jobbar, endorfiner, puls, lycka -underbart!
 |
| Frukost med lättkesella,banan, blåbär, hallon,yoghurt, All Bran+ och mandel startar dagen. Lördagsgodiset som slår allt annat. Skulle lätt kunna äta frukost alla dagens mål. |
Men idag, nyopererad som jag är, kliver jag rakt upp till frukostbordet, hungrig efter nattens amning. Febern är borta, det är över 20° varmt ute och planerar att gå till Kampan eller ta en båttur i skärgården. Njutning för gommen med hela familjen och mina föräldrar samlade, bebismys, totalt stressfritt, lycka – underbart!
Hur startar/startade du denna vackra dag?
WHAT!? Det første bildet skremte meg..jeg vet du er Super Woman, men.. Alt til sin tid! Ha en strålende dag, Anna!
Haha! Nej, Kristin. Det lär dröja innan jag kan springa. Minst en månad… :)Hoppas du också fått en bra dag!
Jag började dagen med havregrynsgröt, spelskicklige och kaffe. Ha en fin dag! 🙂
Låer som att du kommer få en härlig dag även detta året 🙂 kram
Vilken underbar dag det låter som. Vi ska åka hela familjen och kompisar till Åland över dagen. Härligt.
Låter underbart det med! 🙂
Startar dagen med en förkylning. Tredje dagen idag och vill så gärna träna. Men vid förkylning är det vila som gäller. Eller vad säger du? Träna när man är förkyld? Det värsta är ju att den kan sitta i forever! Fast värst är väl första dagarna. Idag fortfarande kass men promenader är ju ändå skönt att få frisk luft!
Åhh tråkigt! Själv brukar jag träna lugnt, mest styrka då, OM jag inte har ont i halsen. Då gäller total vila. Är du bara snorig tror jag inte det är någon fara att träna lugnt. Men promenader är ju alltid bra.
Vilken skön start o vilken härlig inställning du verkar ha till träning, mat o livet! Inspirerande:) startade min dag med löpning 9 km, fil o persika hembakat bröd o kaffe! Nice!
Tack! :)Din start lät underbart skön den också.
MIn mobiltelefon stavar om själv, jag menade apelsinjuice här ovan. 🙂
Haha! Såg ut som norska.. 🙂