 |
| Bilder på appen från i en iPhone. |
Jag lottar idag ut 10 koder för att ladda hem träningsappen PoWorkout Trim&Tone. Den här gången är det först till kvarn som gäller, d.v.s. de 10 första av er som skriver hur ni tänker använda appen får den.
PoWorkout Trim&Tone, skapad av Caroline Nilsson och Susanne Jarl, är perfekt för dig som vill träna hemma, på resande fot – ja, precis var som helst, men ändå få effektiv konditions- och styrketräning för hela kroppen.
Blev du inte en av de 10 första finns appen att ladda ner för 22 kr här på AppStore.
Jag tänker använda appen som ett bra komplement till min vanliga rundor med löpning och powerwalks. Bra att få in lite styrketräning efter passen!
Hej!Som inspiration ifall den egna fantasin brister! Har dessutom för tillfället begränsade gymredskap till förfogande, så fler, kanske tom. nya, tips på övningar med egen kroppsbelastning tas gärna emot både till mig själv och till mina crosstraining pass 🙂
Jag reser en del i mitt arbete. Jag brukar ha löparskorna med och efter löpning blir det en del styrkeövningar med hjälp av träningsappen PoWorkout. Variation till styrketräningen vore alltså helt perfekt 🙂
Hej Denise!Jag måste ha din mailadress för att du ska kunna vinna.Mvh/Anna
Hej, läser ofta din blogg som ger mig inspiration o lust att träna. Orkar du med 4 barn så orkar jag med 3 utflugna bran;) skulle gårna vilja ha appen till iphone med Caroline!Försöker träna o hålla min kropp stark o frisk för stt hålla läääänge!Tack för en härlig blogg// Agneta
Har trillat tillbaka i soffpotatisläge i ett halvår!! Nu har jag tagit mig i kragen och börjat träna igen, tar tacksamt emot mer hjälp och inspiration av appen.Tack för en inspirerande blogg!
Hej! Vi har just flyttat från USA till Schweiz, och här hinner jag inte träna som jag brukade och utbudet av gym är mkt mindre, så denna appen skulle passa perfekt, då jag ska träna mera hemma efter spring & powerwalks med dotter i joggingvagn!Tack för världens bästa träningsblogg, så inspirerande!
Hej!Jag reser en del och då är det kanon att få tips på övningar man kan göra på hotellet. Jag löptränar en hel del också men det är ju bra att kunna variera träningen.MVHMaria
Jag kommer använda min till hemmaträning!! Har tänkt ladda ner den länge! Superbra blogg du har! 🙂 kram Sandra
Jag kommer använda appen för att köra träningen hemma de dagar jag kommer hem så sent att jag inte hinner till gymmet. Behöver få bort mina 20 kg övervikt så träning under hösten är prio 1 !!Mvh Therese
Perfekt att ha till hands på alla mina jobbresor samt på lediga dagar när jag inte har lust att köra in till stan utan känner för att stanna hemma, men ändå behöver träna.
Perfekt komplement efter vagnpromenaderna eller löppassen. Eller för att bara få in lite träning i tajt schema med två små hemma.