Sneglar avunsjukt på mannens nya Vibram FiveFingers Speed. Tycker de är supercoola och vill ha såna själv. Precis som resten av kroppen är det bra att träna fötterna och Vibrams är som en fothandske avsedd att härma en naken fot där tårna hålls separerade i var sitt fack.
Även löparskor hakar på barfotatrenden med tunnare, smidiga sulor. Som löpare kan FiveFingers vara ett bra komplement i träningen för att förbättra balans, smidighet och styrka i fötter och underben. Dock går det inte att springa lika snabbt i dem så en lagom blandning av skor är att föredra. Five Fingers passar även bra för andra sporter t.ex. yoga, aerobics, pilates och budo m.m. Själv skulle jag även ha dem vid styrketräning för att göra den ännu mer funktionell.
P.S. På kanal 5s Outsiders i förrgår var det en kille som levde stenåldersliv mitt i stan. Han skulle haft såna här för att få barfotakänslan men slippa tuggummi under fötterna. D.S.
Varför skulle det inte gå att springa lika snabbt i dessa ”skor”? Har haft mina ett tag, och har aldrig känt mig så nsabb och lätt som när jag springer med dessa! Däremot blir man helt förstörd av att spriga långt och snabbt i dessa innan man har tränat upp de nya muskler och ben som ”väcks” till liv.
Klart det går att springa lika snabbt i FiveFingers! 🙂 Foten får en naturlig isättning vilket sker på fram eller mellanfoten vilket främjar framåtrörelsen. I vanliga löparskor är det lätt hänt att man sätter i hälen först och ibland framför kroppen vilket gör att framåtrörelsen bromsas upp.
Tack för att ni upplyser mig! Jag har själv inte provat att springa i dem utan läst på diverse andra sajter.