 |
| Bildbevis. Hemma igen, ombytt till sköna mammastassen. Trosorna du skymtar är från Röhnisch. |
Så har jag blivit LITE klokare på det här med putmagen. Fick idag bekräftat att jag har ett navelbråck som måste opereras. Ingen stor operation, men jag får inte lyfta tungt (d.v.s. inte ens bebisarna) på 3 veckor efteråt. Därför avvaktar vi tills i början av juni när mannen kan vara hemma som bärslav 😉
MEN jag befarar att det är mer än naveln som behöver opereras även om de sa att man inte gör operationer av magmusklerna?! Har ju hört flera av er läsare som behövt få hjälp att trycka ihop de raka magmusklerna och en vän säger att man även kan ha bråck i bukhinnan. Det tror jag att jag har så med en stor *SUCK* måste jag nu kolla upp detta också. Vill ju inte först operera naveln för att senare behöva göra en ny större operation.
Tur att jag inte har ont av bråcket och min coreträning har verkligen hjälpt till att hålla ”naveln på plats” och minska trycket på de raka magmusklerna. Blir dock så jävla TRÖTT på hur dålig koll sjukvården har på det här med träning. På MVC sa de ok till att träna de raka magmusklerna (trots att de är delade?!) och nu säger de att jag INTE ska träna dem. Ursäkta, men är det inte år 2012? Vi är faktiskt många nyblivna mammor som gillar att träna och behöver VETA!
P.S. Någon som bor i Stockholmstrakten och har gjort en bukoperation eller vet var man vänder sig? Snälla kontakta mig, antingen med en kommentar här eller maila anna@annalissjanis.se. D.S.
Ja, vad ska man säga.Skönt för dig att du fått veta lite mer, men ändå kanske fått många fler av denna vara ”????????????”.Håller med, de är sjukt att de inte vet mer och att de kan riskera någons hälsa genom att säga ok ena stund och stop andra. Hoppas de kan fixa så du kan få allt klart på en gång, eller musklerna i magen blir bättre själva (vilket verkar osannolikt efter denna tiden).Håller tummarna i alla fall!Kram
TACK!Kram
Hej!Vet du, jag har exakt samma problem! Hård rund mage och navel som putar ut, inte kul! Var kan man vända sig för att få hjälp? Jättetacksam för svar!Hälsningar Jenny
Det är just vad jag måste ta reda på. Blir skickad hit & dit men får inget svar! 🙁
Helt sanslöst att det inte vet mer.Själv fick jag en konstig blick när jag frågade på BVC hur mycket man kunde träna när man ammande. Jag tänkte att man kanske inte alls skulle konditionsträna för då kanske mjölken försvann. Svaret jag fick var, ”Man ska inte banta när man ammar”. Nä, jag tänkte inte banta, jag tänkte träna. Men något mer svar hade inte hon. Men sedan läste jag en bra artikel i Vi föräldrar vad man skulle tänka på. OCh i stort sätt är det att lyssna på kroppen, och så beror det ju på hur mycket man har tränat innan. Lite som du har skrivit i din blogg.Hoppas du får något svar. Kram Maria
Precis så! Det är för dålig kunskap om hur kroppen funkar vid träning i vården.Kram!
Skönt att du får hjälp nu i alla fall! Mycket intressant med den dåliga informationen, vet att Olga Rönnberg föreläst för blivande barnmorskor nyligen och verkligen vill jobba för rätt information på mvc och bvc. Känns ju som basic grejer egentligen men är uppenbarligen rocket science för de flesta inom vården!För övrigt (jag läser dagligen men kommenterar sällan) så är du i sån grym form, wow alltså vad du har jobbat hårt (men rätt!) sedan tvillingarna kom. Jätteroligt att se dina muskler och övningar och bilder (mer, mer, mer!!). Jag tycker du ser fantastisk ut och är glad för din skull att du får hjälp med magen som du inte kan råda på själv. Tack för inspiration och motivation!
Jag har varit i kontakt med Olga tidigare & kanske ska höra med henne igen var man kan göra bukoperationer.Tack, vad glad jag blir över dina ord :)Kram!
HejJag brukar oxå hänga här ibland !Grym blogg man får veta om träning mat ideer och lite barn myss!precis the way i like !!!Men till magen , jag hae 4 barn och gått upp 40 kg varje gång och inte tränat som du efter varje så man kan säga att skinn var det inte brist på !! och jag vet att det inte är ditt problem men jag gjorde iallafall en bukplastik på Akademikliniken vid östermalm och jag trodde att jag bara skulle ta bort skinn men då förklarade dom att min magmuskler satt så långt ifrån så dom var tvungna att strama åt dom.Det var ingen lek efteråt kan jag säga PJHUUUU tänk många gånger innan du syr i magmuskerna .. nu efter två år börjar det kännas okej.. men saken som jag ville komma till är att när jag har ätit eller `överätit ?? så är det soffläge som gäller för annars står magen ut som jag var i femte månaden Trots op, känns nästan som dom minskat magsäcken …men det är alltså ingen garanti att magen inte kommer att stå ut även fast du op magmusklerna !!vilken uppsats va !!Men annrs så är jag supernöjd !! får bara tänka på att inte äta så mycket åt gången , läkaren förklarade som så att allt har blivit tightare nu eftersom dom dragit ihop allt !Men en gång Tack för en supemysig blogg och din kropp är att dö för även med navelbråck ! :))))// Jess
Tack själv Jess för din story! Jättebra info för mig & kanske jag också hamnar på Akademikliniken. Fick du operationen betald eller får man fråga vad det kostar?Kram!
Kolla in https://www.cialarsson.blogspot.com/. Cia har opererat magen,hon kanske har tips och vägledning att ge om era fall liknar varandra?
Hej,Jag följer dig (och din mage) varje dag. Du är en inspiration och jag håller tummarna för att du får ordning på magen och naveln. Jag har fött tvillingar för tre månader sen och gick upp drygt 30 kg (25 med förra barnet). Kilona är inte borta på långa vägar, men jag börjar ändå oroa mig lite över extra hud, men det kanske är för tidigt att säga nåt än….?Inte för att jag tränar direkt (förutom några plankor ibland) men jag är orolig för att göra fel när jag väl sätter igång. Vad händer om man tränar de raka magmusklerna?Jag fortsätter följa dig och alla kommentarer och hoppas att jag blir lite klokare. Lycka till!
Du ska undvika att träna de raka magmusklerna så länge de är delade (läs Lindas kommentar under din) eftersom de kan glida isär ännu mer om du belastar dem fel.TACK! 🙂
Jag vet inget om operation, men vill säga till alla träningsglada men osäkra gravida och nyblivna mammor att man INTE ska träna magen, raka eller sneda muskulaturen under graviditet eller innan musklerna gått ihop ordentligt efter födsel. För som sagt på MVC/BVC vet det oftast inget om träning. Hur vet man om musklerna gått ihop ordentligt? Ligg på rygg, tryck ner ryggen mot golvet, spänn magen och kom upp som att du ska göra en lite crunch. Känn med fingrarna i springan upp från naveln. Bredden av ca två fingertoppar är ok. Fokusera (precis som Anna har gjort) på att stärka den djupa muskulaturen i magen först.
Tack för bra info Linda!Kram
Hej!jag har samma pb efter en tvillingsgravididet.jag var på vårdcentralen i december, där skrev de remiss till en kirurg. Jag träffade honom och han bokade en tid för operation 2 månader senare (vilket är torsdag nästa vecka).De ska sy ihop flera lager och ta bort en del av huden som kommer ut från naveln och som ser så fult ut. Man får ett ärr som liknar ärret från snittet men mindre, typ bara några cm.Man kommer in på morgonen, opereras under narcos (i mitt fall är det ett stort bråck och han sa att det var obekvämt att höra allt utrustning när de håller på), och sen går man hem på eftermiddagen/kvällen. Man ringer för efterkontroll bara om det är nåt pb.Jag kan berätta mer på fredag om du vill.Jag bor i skåne, och avdelningen som opererar navelbråck är i Landskrona.Läkaren som jag träffade verkade bra och hade mycket erfarenhet av den typ av operation iaf.
Tack Aurelia! Skriv jättegärna en kommentar eller mail om hur det gått.Stort lycka till!
Har du kollat Sophiahemmet? De är bra!Vore jag som du skulle jag satsa på operation bums. Sjukvården får i så fall hjälpa dig med avlastning för barnen. Kolla med biståndshandläggare. Det är deras sak att se till att du får hjälp under de veckor du inte kan lyfta. Om det besvärar dig och du behöver operera ska du inte vänta.Dessutom ska du vara lugn med träningen tills du vet 100% vad som måste fixas. Finns ingen anledning att förvärra magen om du kan undvika det.Jag skulle kolla med en specialist. Har som sagt var hört mycket positivt om just magbesvär och Sopiahemmet (en arbetskamrat som just opererats där och de var de enda i en lång radda instanser som hittade problemet)
Älskar Sophiahemmet! ;)Ska kolla upp det. Tack vännen!Kram
Kan det här hjälpa? https://www.babyvarlden.se/Kronikor-Olga-Ronnberg/Magcoaching/
Ska kolla upp – TACK!
Hej igenvill bara tilläga att läkaren sa att man skulle operera så snabbt som möjligt för att undvika att tarmen kommer ut i hållet och klämmas när man anstränger sig.jag har gjort plankor i många år nu (tvillingarna är snart 4 år gamla) och det läkte inte av sig själv.Hoppas att du snart får hjälp med detta!
Tack igen! Jobbigt att alla säger olika. Nu sa de att det INTE var brådskande & att det bara är naveln som ska opereras. Känner mig helt förvirrad, men kommer luska vidare för att få rätt svar.TACK!
Usch, vad trist Anna. Svenska sjukvården är verkligen SJUKT BRA och SJUKT DÅLIG precis samtidigt! :PHoppas på bästa möjliga lösning!!KRAM!
Håller med. De är duktiga i vissa fall, men sen verkar det vara så stor skillnad mellan olika sjukhus på deras kunskap.Jaja. Blir nog bra till slut :)Kram!
Har tyvärr inga råd men jag blir ledsen för dig… Du tar hand om dig själv på alla sätt och vis och är vetgirig mm och får ändå utmaningar. Jag säger som Beata, Olga har jobbat hårt på utbildning för mammor och föreläst för mödravården mm men alla vill kanske inte lyssna och lära om… Jag håller tummarna att du får all hjälp du behöver. Var rädd om dig! Kram
Tack söta!Kram
Men åh – irriterande! Är dock säker på att det kommer att gå alldeles utmärkt med operationen…även om det hade varit LITE bättre att få lite mer rätt info innan… Håller tummarna att allt går vägen!
Tack fina Helena!
Gå till vårdcentral, få remiss till kirurgklinik. Tjata el kräv second opinion om de säger nej. Med tanke på hur din mage ser ut kanske man vill göra rtg före op för se hur mycket man ska ”laga”. Det kan ju bli rätt dyrt på privatklinik. Viktigt välja sjukhus annars som har vårdplatser så du ej tvingas hem om du ej är redo för det efter op ( påverkas av sövningen, illamående etc). Har du klarat marklyft utan att tarm kommit ut ska det nog klara sig några månader till också. Det är ju bara när tarmen kläms det blir farligt och, jag lovar, det märker du. Lycka till!
PRECIS så gjorde jag! Men idag fick jag bara svaret att ”magmusklerna operationer vi inte”. Vad skulle jag säga? Visste ju flera som behövs opereras. Tror jag ringer på måndag & hör för det känns som jag har fått fel info.Tack, det behövs!
Hoppas operationen går bra när det är dags! Kram! <3
Tack Suzan! :)Kram
Har mailat dig några ”läckra” bilder. 😉
Såg. Tack för mailet!
åå jag gillar dig. lycka till med magen!
Haha – söt! Tack 🙂
Jodå, vet allt om diastas, bråck, mammaträning och operation. Även kompis till Olga. Hör av dig så berättar jag mer. Men kort, ditt VC har fel!
Hej Anna,
Jag har ett större navelbråck och misstänker att någon bindhinna eller vad det nu heter också gått sönder. Jag vet att du opererar dig men var hamnade du tillslut? Kikar lite på Sophiahemmet, och hoppas få remiss. Det är så kostsamt på Akademikliniken.
Linda – jag fick operera via Landstinget på Södersjukhuset. Jag tycker du ska kontakta kirurgmottagningen där. Anders Olsson var min läkare. Lycka till!
Tack för ditt svar. Jag ska genast ta tag i det.