Debatten om doping och kosttillskott går varm (igen) och Livsmedelsverket verkar inte ha någon koll. Jag är inte heller superinsatt men vill lugna er som följer min blogg att jag är ren. Det jag tar är vassleprotein, Whey-80 och Whey-100 från Gymgrossisten. Båda dessa är dopingtestade.
Är du rädd att du äter något som inte är lagligt, undvik prestationshöjande kosttillskott (drick kaffe istället), piller och pulver där du inte kan tyda innehållsförteckningen. I de flesta fall behöver du inga kosttillskott om du inte tränar väldigt hårt, äter en bristande kost eller har specifika mål som en stor viktnedgång eller muskelbygge. ELLER har en stressig vardag och råkar tycka det är så himla gott 😉
Ja, det är onekligen en diskussion igång angående kosttillskott just nu…och det kanske känns bättre nu än någonsin att jag håller mig till min filosofi att inte äta något som jag inte vet vad det är.. 🙂 Ska bli kul att se var debatten landar…
Ja det är lurigt det där om en fabrik tillverkar en massa saker och det kan finnas rester kvar, men det säger å andra sidan att de inte kan hålla koll på sina grejor och rimlingen inte heller håller GMP som tillverkningstandarden heter. Håller på att skriva lite mer om WHey nu så visst är just detta spännande. Kika gärna in och kommentera om det är något du tycker saknas eller vill lägga till.Peter