After run med funktionella frukostnyheter

-8° och vacker soluppgång vid mina 11 km runt Djurgårdskanalen i ottan.

Jag hann med en tidig löptur innan mannen bredde ut sina vingar och flög till USA i fyra dagar. Kändes inte alls kallt och benen bara matade på. Och mot slutet, när det började bli tungt, puffade solen mig i ryggen. Underbar start! Skönt också att slippa dra med barnen till MiniSats idag för sen blir det 4 dagar i rad där (lika mycket för att få kraft till mitt singelmammaliv som att få träna).

Skönt också att slå sig ner i ”lugn och ro” efter förskolelämningen med en helt ny frukost än min vanliga kanelgröt. Har fått hem några nyheter från Valio och AXA. De har hakat på trenden med fler fuktioner än att mätta och ge energi vilket jag tycker är kanonbra. Perfekt att få i sig massa extra nyttigheter i en och samma produkt, speciellt på morgonen då många inte har tid/lust att äta så mycket:

• Valios laktosfria fruktyoghurt med smak av jordgubb och hallon, utan tillsatt sötningsmedel (ist. 5 g socker/100 g). Med goda bakterierna acidophilius, bifidus, 3,2% fett och 13% bär. Lite FÖR god för att passa till frukost enligt mig. Mer en ”efterrättsyoghurt”. Betyg:  :+++:
• AXAs Func Supermüsli Acia – goda krispiga puffar, fiberstavar och frystorkade bär. Dessutom hela 20% protein, 15% fibrer, 55% fullkorn och utan tillsatt socker. Betyg:  :+++++:
• Valio OLO i nya lättsockrade smaker – med en aktiv probiotisk bakteriekultur som hjälper matsmältningen och motverkar ballongmage (-jag behöver! Haha ;). Totalt 120 kcal, varav 15 g kolhydrater och 2,7g fett. Nya smakerna jordgubb/blåbär och persika/passionsfrukt innehåller mer bär och mindre socker. TASTY! Betyg:  :+++++:

Yoghurten tillsammans med müslin – himelskt gott, men något jag hellre äter som efterrätt/mellanmål än frukost. Müslin däremot köper jag gärna igen till min naturella yoghurt då den har bra sammansättning, är god och sockerfri.