Easy Tone-skor från Reebok och Rykä finns nu i butikerna i blankt lackade vårfärger. Jag har aldrig fastnat för trenden med uppbyggda sulor för ökad instabilitet och coreträning. Har testat ett par från Earth Footwear med bakåtlutad sula och kände att jag rätade upp hållningen och fick jobba något mer med rumpa och baksida lår, så viss effekt har det säkert.
MEN viktigast är att du rör på dig och jag rekommenderar inte att du springer längre sträckor i denna typ av sko. Springa ska däremot jag göra nu här i Dalaskogen. -1 grad, skare på snön och solen på väg upp mellan granarna. Senare skidåkning med storbarnen. Blir en fin dag det här.
Visst blir jag glad av dessa härliga färger på skorna. Men gillar inte dessa sulor. Känns väldigt ostabilt tycker jag…säkert bra men jag föredrar en vanlig sula. Önskar dig en härlig helg, kram Maria
Tack desamma Maria!
Hej Anna, Vill bara säga att jag bjöd sambo + mamma & pappa på din Fisk med keso igår. Den fick mycket beröm även från pappa. Han är inte så förtjust i fisk ;). Mamma vart glad eftersom dem är inne i en ”potatisfri” period enl henne. Hon utvecklade nya smaker direkt med ditt recept som grund. Ha en skön helg i Dalarna!//Karin
Vad roligt Karin! :)Tack, ha en rilktigt skön helg du med!
Jag har suttit och grubblat på en fundering de senaste veckorna: Jag känner att när jag drar ner på kolhydraterna och äter mer fett och protein (och så självklart en del kolhydrater men i reducerad mängd) så har jag ändå ett sug. Fick förklarat för mig att suget beror på att jag inte får i mig tillräckligt med kolhydrater så därför känner jag detta sug. Hur ska man äta egentligen?
Ja den som visste. Jag tycker inte du ska utesluta kolhydrater helt. Ät mycket grönsaker så att du blir mätt, kanske en frukt till efterrätt om du har fortsatt sug & drick mycket vatten.Jättesvårt att svara på din fråga eftersom jag inte alls vet hur dina portioner ser ut, hur mycket du tränar etc. Du får helt enkelt pröva dig fram eller prata med en kostrådgivare.Kram
När kan man använda dessa? Passar de till till träning som step eller zumba?
Vid promenader eller gruppträningspass är de främst tänkta till. Step & Zumba borde funka.