Jag har en riktig ”heavenweek” när mina föräldrar är här, får hjälp med matlagning, barnen och behöver inte släpa med bebisarna, springa med vagn eller träna på gym med barnpassning. Idag finaste SATSet i Spårvagnshallarna för benträning i lyxigt inspirerande miljö med splitternya maskiner och vikter.
Em kallar tvärtom veckan för ”hellweek” eftersom hon, liksom jag, har en högrepsvecka. Själv har jag en sorts hat-kärlek till dessa plågsamma killerpass. Men jag glömde nästan bort hur det sved i musklerna av alla reps i det luftiga och fräscha gymmet. Det är verkligen att rekommendera att byta till nytt gym ibland och få en slags nytändning.
Här har du gymmet med stort utbud för omväxlande träning. TRX-träning, kettlebells, Vipr, Hot MOJO, medicinbollar i frestande färger, bana för häckträning m.m. Eller kan du bara hänga i juicebaren 🙂
Jag har skrivit mer om SATS Spårvagnshallarna när jag testade HOT Mojo här.
HejTack för en superblogg! Jag har precis ”plussat” och väntar mitt första barn, men det dröjer fem veckor innan jag ska till MVC första gången. Älskar att träna och kör minst tre pass i veckan, helst sex. Hur har du tänkt när det gäller träning och mat under dina graviditeter. Har du några bra tips. Vet ju att ingen är den andra lik, men jag vill gärna ha så mycket input som möjligt från olika håll så jag kan sortera ut det som känns rätt och bra för mig.Hälsningar, Jenny
Träna på det som känns bra (utom mage, utfall – ja sånt finns massor att läsa om på nätet & i böcker). Du kan träna ända fram till förlossningen om det känns bra, men lyssna alltid på kroppen.Jag rekommenderar boken ”Stark glad gravid” som min man varit med & skrivit. Där har du all info du behöver för gravidträning & hur du tränar efter förlossningen. Lycka till 🙂
Bra med föräldrar.Ha en fin kväll.Går riktigt bra det där 😀
Tack desamma!
Hej – hittade précis hit. Vilken härlig blogg! Ligger nu under favoriterna. Ägnar kvällen åt att äta alldeles för mycket lösgodis, vila bort en begynnande influensa och planera nästa träningsperiod. Jag tränar enbart utomhus, men alla gymövningar är ändå inspirerande, de kan oftast översättas bra till ett utomhuspass!tack för inspirationen,/anna
Kul att du hittat hit :)Krya på dig!
wow – for ett gym!!!!
Ja, det är fint 🙂
Som World Class tjej blir jag trots allt lite avis på SATS Spårvagnshallarna. Verkar verkligen vara ett grymt gym!Ha en fin dag! Kram
Fan vad jag älskar din blogg! Den e så enkel oh inspirerande!:D Blir alltid sugen på att träna när jag e härinne:D