Nu har jag äntligen fått tid för operation av mitt navelbråck. 12 juni ska punaveln bort och därefter inga tunga lyft på ca tre veckor. Jag skulle även behöva operera magmusklerna, själva diastasen, men det får jag inte göra via Landstinget som anser att det är en ”skönhetoperation” som jag får bekosta själv. Det känns ändå ok – jag har ju kontakt med magmusklerna och KAN dra in magen, vilket gör att jag inte har några ryggproblem.
Trist att behöva lägga träningen på is i tre veckor nu när jag är i mitt livs toppform, men kanske är det lite bra också? Operationen blir strax efter Stockholm Marathon och kroppen är nog rätt sliten då. Så vila för att sen komma igång i mitten av sommaren blir kanon. Kanske kanske jag även kan träna ihop diastasen då, när bråcket är borta (omöjligt just nu). Jag hoppas!
Hej, vet du vad frossa ( att frysa) nån timme efter träning kan bero på?
Är det att du inte duschat efter svettig träning? Har inte hört talas om det, men kan vara om du inte fått i dig energi?
Jag duschar varmt, det kommer efter att jag duschat å ätit – typ 1 -2 timmar efter träning. Jag måste typ bädda neR mig och sätta på mig massor av kläder. Det har aldrig hänt innan, när jag går på pass etc. Jag har börjat springa, springer 7km och detta händer i samband med just löpning. Obehagligt och jobbigt. Vet inte vad jag ska göra, tänkte prova dricka mjölk och en banan direkt efter sen äta middag…, vad tror du?
Det händer alltså varje gång efter löpning, inte ibland
Oj, jag har faktiskt ingen aning. Prova att få i dig näring snabbt, duscha & ät sen mer. Hjälper inte det tycker jag du ska prata med din husläkare eller duktig PT. Låter i mina öron som om kroppen har för lite energi & därför fryser du, men vågar inte säga 100. Önskar dig lycka till!
Vad bra att du fått tid! Och det får väl ända ses som timing då efter Stockholm Maraton. Med din disciplin och viljestyrka blir det nog formtopp snart igen.
Ja, det är bra och vila är jag dålig på annars så det känns helt ok 🙂
Skönt att du fått operationstid. Jag tycker du ska vila och äta gott i tre veckor, du börjar se läskigt tunn ut på vissa bilder. Vi vill ha en frisk och stark och pigg Anna som orkar!
Ja, det blir bra med en viloperiod. All löpning har gjort mig så smal – jag håller med!
Läser kommentaren ovan om frysandet. Jag fryser så jag skakar efter löpningen. Först svettas jag i nästan en timma, sen fryser jag. Är säker på att det är för lite energi, fel kost, för lite vätska som spökar då det blir så. Jag fryser inte efter korta passen, men efter längre pass än en timma så sätter det igång. Härligt med operation Anna! Hoppas det löser sig efter det 🙂
Tror samma som du – att det beror på att kroppen inte har energi.Tack!
Skönt att få bort besvärande navelbråck =) Mitt tog dom akut när Birk var endast en vecka, det var inte så kul. Men det blev bra ! Å glöm inte att Vara rädd om dig! =)Kram
Vad är egentligen navelbråck och hur vet man att man har det? Dum fråga kanske… Kan man även få det vid ”vanlig” förlossning eller är det bara vid kejsarsnitt?/S
Skönt att det blir gjort. Glad för din skull!!Kram!
Jag har följt din blogg länge nu och är glad för din skull gällande operationstid! Du är i sådan fantastisk form nu ju att jag blir djuptimpad varjegång jag kikar in här, såen liten pausär säkert bara ytterst laddande! (ursäkta ipadfelskrivningar)
Skönt med operationstid! Vill passa på att tacka för en grymt inspirerande blogg!!
Hej!Så skönt att du får hjälp med naveln! Ville bara återigen tacka för en kanonblogg!!! Vilken inspirerande och snygg tjej du är. Önskar du jobbade på ett gym nära mig så jag kunde anlita dig som pt senare.Fortsätt som du gör! Du är grym.Linda (också tvillingmamma förresten)