 |
| De sliskigt söta med ”yoghurt”-överdrag är mina favoriter. |
Matshopping direkt efter träning med lågt blodsocker kan resultera i fel val. För naturgodis ÄR inte nyttigare än vanligt godis. Möjligen en smula bättre (bra fett och protein i nötterna) men minst lika kaloririkt. Dock godare tycker jag och har i alla fall karaktär att spara påsen tills i morgonkväll.
Tips: Gå inte och handla mat när du har lågt blodsocker eller tänkt ”jag är hungrig just nu och vill EGENTLIGEN inte ha det där skräpet”. Eller gör du som jag – lägger undan det till ett väl valt tillfälle.
Hittar även bra grejer att impulsköpa – färdig surdeg. Bra nyhet för oss amatörbagare, men idag är det bullbak som gäller. Storbarnen ”längtar efter krämbullar”.
Jag vart lite förvånad när jag läste det här inlägget, det är ju transfett i naturgodis:https://sockertjocken.wordpress.com/2012/05/10/naturgodis/Men nu behöver jag inte gå förbi naturgodishyllan och crave:a iaf! 🙂
Japp det är det + bra fett i nötterna. Så summa sumarum inte bättre än vanligt godis :)Men äter man bara godis en gång i veckan tycker i alla fall jag att man inte behöver vara så noga.Trevlig helg!
Mmmm, gott med naturgodis! Jag brukar också lyckas med att spara mitt godis till helgen. Men har jag godis hemma som jag har köpt inför helgen är det svårt att strunta i det när lördagen kommer. Då tycker jag att jag har väntat länge nog.Skönt att du är på banan igen och dina bullar såg ju underbart goda ut!Ha en fin helg! Kram
Du är precis som jag! Svårt att låta bli godispåsen en lördagkväll medan jag lätt kan undvika den en måndag. Konstigt att en dag kan vara så förknippad med godisätande, men det kanske har med våra föräldrar att göra?Ha en fin helg du med!Kram
Jag håller inte med utan skulle säga tvärtom. Naturgodis är nyttigare än vanligt godis men inte bättre om man försöker hålla igen på energiintaget. Yoghurtnötter exempelvis innehåller betydligt mer nyttigheter än geléhallon, men även mer energi. Mitt bästa tips är att man äter det godis man tycker bäst om, njuter av det ordentligt och tänker kvalité framför kvantitet!
Jag skrev ju att det är ”en smula bättre” eftersom det innehåller mer näring än vanligt godis men inte mindre kalorier & även naturgodis har transfett.Ja precis – njuta av det man äter & välja sina tillfällen är bästa tipset!
haha och det är ju just sådär det brukar se ut i min påse oxå.. väljer man dom naturella nötterna oc h den mörkaste chokladen? Nej, bara vitt om man kikar ner i påsen 🙂 sockerchock så de skriker om det.. Men istället för godis till lördagsmyset mmuuums.. men typ för att det är godare än godis inte bättre 🙂