Godmorgon! Idag är det bara två dagar kvar till målet jag jobbat mot i över ett halvår – Asics Stockholm Marathon. Ett mål jag för något år sen aldrig skulle haft i rädsla att ”bli för smal” som jag alltid tyckt marathonlöpare är. Nu är jag själv där, men har ingen plan att fortsätta springa marathon efter detta. Om det inte är för kul att avstå. En gång i livet vill jag i alla fall göra en så här maxad grej, precis som Vasaloppet jag åkte efter jag fått Hugo.
Jag vaknade upp utan nästäppa och bara lite snorig. Det sista av den varan springer jag bort vid dagens sista lätta löptur nu på morgonen för att tömma kolhydraterna som finns kvar, inlagrade i levern och musklerna. Anledningen är att kroppen sen har förmågan att lagra in en ännu större mängd nya fräscha kolisar när jag börjar äta dem igen vid dagens frukost och fram till Maran. Vissa hävdar att det inte ger någon effekt med tömning, men om inte är det en bra mental förberedelse och att fylla på extra inför ett så långt pass är i alla fall smart.
Nej, nu ska jag dricka upp mitt gröna te, äta upp lilla proteinkrämen och sen lämna storbarn och springa ca 6-10 km. Sen mumsig frukost.
P.S. Läs mer om att sätta mål hos grymmaste Lofsan idag. Hon kan det där. D.S.
Du kanske känner av pollen, den ger som förkylningssymtom.
Kan vara, men jag tror mer det är en förkylning. Barnen har också varit snoriga.
Stort LYCKA TILL på lördag Anna!! Hoppas att vädret är med er!Tack vare alla dina långpass de senaste månaderna, din styrka, ditt pannben och det faktum att du är skadefri kommer Maran säkerligen bli en fin upplevelse för dig. Kanske inte lätt, men förhoppningsvis kul!Jag tänker som du; någongång i livet borde man ju göra en Mara, men då gäller det att man är väl förberedd så att det faktiskt blir en bra upplevelse. För min egen del är jag inte redo att ge upp annat för att få tid till att träna inför en Mara. Igår anmälde jag mig dock till Lidingö 30 – ett härligt lopp. Hoppas kunna heja på dig och många andra på lördag. Lycka till med din fortsatta uppladdning!Hälsn Helena (på Hammarbybackens topp)
Åhh – TACK Helena! Då får jag önska dig lycka till på Lindingöloppet. Är säker på att det är ett fint lopp det också.Kram!
Lycka till Anna! Tänk på den totala sträckan du sprungit hittills – en mara kommer kännas lätt i jämförelse! Du har bästa tänkbara förutsättningar! Heja!! Kram Caroline
Tack finaste Caroline! Du får hjälpa mig att stretcha efteråt ;)Kramar
Jag har också sagt till mig själv att någon gång ska jag springa en mara. Kanske ska jag satsa på nästa år? Hm, får suga lite på den karamellen. Åtminstone till efter helgen. Kolla på er som springer och se om jag får feeling för det 😉 Stort stort lycka till!!!!
Ja, du får känna lite på känslan i helgen :)Stort tack!
Anna du är grym!!! heja dig!!
Tack finaste Em!
Ska hålla mina båda tummar på att det går som du tänkt. Det är ju så mycket som ska stämma men du verkar ha stenkoll och en schysst inställning. Nu behöver du ju inte dra runt dig själv utan kan åtminstone den mesta vägen ta hjälp av allt folk runtomkring. STORT lycka till, Anna! Ska ta och läsa det där med målsättningar själv, för även om maran inte hägrar för mig så vore det roligare att ha något att kämpa mot.
TACK snälla Ingela!
Du är ju så grym, ett maraton måste vara som en fis i rymden för dig 😉 Själv har man darrande knän och klappande hjärta…
Haha, fisa kanske jag kommer efter alla kolisar, men det kommer inte bli lätt. Och du ska veta att mina knän också darrar & hjärtat slår..Lycka till på lördag Elin!