Tänk att jag har lyckats stå på samma sätt, på samma plats i samma vackra väder och bloggposat tre år i rad (står bara åt fel håll på sista bilden). Det som förändrats mest utseendemässigt är egentligen magen som vuxit och krymt mellan korten. Och håret. Vikten har också gått lite upp och ner med graviditeten, men hur mycket vet jag inte. Säger som alltid – vikten är oviktig, det viktigaste är hälsan, hur du mår, det du ser i spegeln och hur kläderna sitter.
Ovan bild för två år sen, sommaren innan jag blev gravid med tvillingarna.
Ett år sen och 8 veckor efter tvillinggraviditeten. Jo, EFTER! Men kejsarsnitt + navelbråck + separerade magmuskler ger denna gravidlook.
Idag. Magen är fortfarande lite rund av att de separerade magmusklerna inte håller saker och ting på plats inne i magen, trots att navelbråcket är opererat. Men den är betydligt mindre än året innan och jag är stolt över vad den presterat – både att den burit 6 barn och att corestyrkan är grym.
Formen förutom magen är bra – löpformen bättre än någonsin, jag kanske inte lyfter lika tunga vikter som före graviditeterna, men det känns inte lika viktigt längre. Något jag däremot vill jobba på är mina chins och dips. Gillar känslan att orka lyfta min egen kropp och vara funktionellt stark.
Dagens träningsoutfit: Linne – Puma, sport-bh och kjol – Under Armour.
Gillar din idé med statuscheck på samma plats!
Ja, jag ska komma ihåg att fota där varje år framöver.
Ser ju mer vältränad ut än någonsin 🙂 tränar du mer eller annorlunda nu än förut eller tar det helt enkelt många år att få sådana konturer på musklerna? Hur som helst är du grymt fin :-)Följer dina träningsprogram så småningom hoppas även jag att några muskler börjar synas :-)/Maria
Nja, jag tränar ganska likt, men ev. hårdare. Är inte rädd att ta ut mig.Sen äter jag lite annorlunda. Mer fett & protein, mindre kolhydrater.Kör hårt Maria! 🙂
Vilken härlig ”dagens bild”. Du verkligen strålar av energi! När solen skiner och sjön ligger som en spegel, det är sånna soliga dagar som jag kan längta ”hem”…… som tur är dagen i Stockholm solig och vacker också, inte så dumt det heller 🙂
Nej Stockholm är också fantastiskt vackert 🙂
Du är verkligen helt grym! 🙂
<3
Du verkar ju bara bli snyggare och klokare för varje år! Dessutom ser du då otroligt lycklig ut!
Åhh, tack vad snällt sagt 🙂
Du ser verkligen frisk och stark ut – det kan inte finnas NÅGON som inte vill vara så stark efter att ha burit så många barn… Heja dig – du är som vanligt en fantastisk förebild!
Tack finaste Helena <3
Suuupersnygg bild den sista, verkligen!! Kanske göra en tavla? =D
Haha, nja.. men tack för smickrande komplimang 🙂
Du är grymt inspirerande och ser helt fantastisk ut!
Du är alltid så himla snygg! =)