Räksallad med avocadokräm på Thelins ihop med mysiga Nina Jakobsson från Aftonbladet Wellness. Alltid fräscht med handskalade räkor och alltid trevligt att snacka med likasinnade. Nina var också med på Tjejmilen i lördags där hon inte sprang sig illamående som jag utan fick mersmak. Smart tjej. Löjligt förresten att jag inte fick med Nina på bild utan bara maten. Typiskt Instagram-beteende? 😉
P.S. Appropå Tjejmilen var jag med i DN igår. Kul, men jag hängde tyvärr inte med eliten så värst länge och idag var det roligt att lägga ”löpkarriären” på hyllan och focusera på styrketräningen. Fasen vad KUL det var att återse de riktigt grova vikterna, ligga på runt 6 reps och känna musklerna svälla. D.S.
Hej!Jag vill bara att du ska veta att du är en stor inspirationskälla för mig. Du ger mig viljan att både hålla kosten, styrketräna och löpa. Har precis satt igång med löpningen och undrar om du har några tips. Blir så öm i lår och vader efter ett pass.. Tack för en riktigt bra blogg
Vad KUL att höra Carolina! :)Ta det lugnt – kroppen vänjer sig så småningom! Spring kortare sträckor nu i början & öka successivt. Gör det ont – backa & vila några dagar.
Först och främst: du är min vardagshjälte. Information överflödig. Nu till frågan: hur tungt lyfter du med 6 reps?