Dagen i sig. Fantastiskt vacker morgon med minusgrader och en kämpande sol bakom Gärdet. Ibland gör det inget att det är 15 minuters väntetid på bussen så att jag och barnen fick gå några stationer på väg till gymmet.
Sviniga intervaller på löpbandet. Du vet den där känslan av inget kan stoppa dig och ett hjärta som försöker slå sig ut genom bröstet. Jag har inte sprungit på över 2 veckor p.g.a. en seg förkylning och har LÄNGTAT! Frånvaron gjorde kicken och glädjen ännu större, ungefär som när man inte druckit kaffe på ett par dagar och äntligen får den där goda koppen skön känsla och koffein.
Snowracer med mina babe´s. Pappan kom hem och nästan hela familjen (utom Hampus som bowlade med en kompis) fick en stund i pulkbacken.
Nu vilar pappan i soffan (hård helg på Fitnessfestivalen?), Junior har hittat hans iPhone, Jonna har dragit sönder ett papper i 1000 bitar, snön faller åter igen utanför fönstret, Hugo spelar på iPaden och jag tar sats att resa mig från datorn och laga mat. Hemgjorda cheeseburgare enligt önskemål. Värt att stå med under ”dagens bästa”.
Underbart med lite kyla och kallt! Besök gärna min nystartade blogg: sjukgymnastik.blogg.se
och läs mer om hur träning bör göras när det är kallt ute!