Mål är bra att ha. Allt blir så mycket lättare än att fumla runt i ovisshet och inte veta var man ska. Själv är jag nästan sjukligt målfocuserad och log för mig själv när jag läste ett gammalt inlägg om ”Mitt 2009”. Då strävade jag mot att få flytta tillbaka till stan (check) och att få fler barn (check check). Tänk vad vi KAN om vi verkligen kämpar! 🙂
2013 har jag inte fler träningsmål (just nu) mer än att ta mig igenom Vasaloppet Öppet Spår och fortsätta jobba med styrkan i framför allt chins. Sen får jag se, det brukar dyka upp utmaningar. Annars har mina mål 2013 inte så mycket med träning att göra. Jag kommer satsa mycket på att förverkliga andra drömmar och jobb mer än idrottsprestationer. Och så familjen förstås, men den är liksom ett självklart nr 1.
Har du några mål eller nyårslöften 2013?
🙂 Fantastiskt fina du. Vi människor kan åstakomma massa, bara vi vill. Fina barn du har =)
Kolla min blogg så får du se hur jag tänker kring målen =)
Inga nyårslöften men mål har jag alltid. Jag är som du, väldigt fokuserad 🙂
Fina bilder, tänk vad man kan förändra under ett år! Kram!
Det vet jag Betty! Nu kör vi 🙂
Kram & gott nytt år <3
Din form ser verkligen fantastisk ut!
Tack Johan 🙂
Risveden Terräng är stora målet (precis som förra året, men förhoppningsvis bättre tid).
Men i övrigt ett ganska lugnt år. Lite delmål ska jag nog få till. Jag putsar på det… 🙂
Mina mål inför 2013 är att tappa 45 kilo i vikt och börja träna massor. Välkommen till mig där jag skriver mer om detta. 🙂
Tack för en inspirerande och härlig blogg!
/ Josefina / Lumumma
Wow vilket mål! Jag hejar på dig. Kör hårt!
God fortsättning Anna och tack för all inspiration och tips!
Mitt mål för 2013 blir att föda en frisk bebis och inta mammalivet för första gången. Riktigt spännande!
Kram!
Spännande Emma! Lycka till 🙂
Fantastiskt inspirerande!
Mitt nyårslöfte är att sluta med alkohol.
Bra Lorissa! Det är ju så onödigt. Själv får jag mina kickar från träning istället 🙂
Kör hårt!
Inga nyårslöften för mig men sedan några veckor tillbaka är mina stora mål 2013 först Göteborgsvarvet i maj och sen Berlin Marathon i september. Premiär på båda loppen för mig. Jag började springa i maj och sen blev det några tävlingar i somras på kortare distanser. Jag gillar utmaningar, Tjurruset var ett sådant exempel.
Nu försöker jag strukturera min träning. Annars är jag ganska spretig och tränar det som känns roligast för dagen…
Mina bravader kan man läsa om på min facebooksida ”Älska träning”
Spännande Anna-Karin! Kommer säkert gå bra. Lycka till med dina lopp 🙂
– vara mer positiv
– ta vara på möjligheter som ges
– våga ta för mig mer i grupper (mer utåtriktad)
– att bli bättre på att visa familj/vänner hur mycket dom betyder för mig 🙂
Sophia – riktigt bra mål. Flera av dem behöver jag också jobba med i perioder.
Nyårslöftet i år blev att jag ska göra 2013 till mitt år både privat och med träningen. Framför allt hoppas jag att jag slipper skador och sjukdomar detta året! Sen finns drömmen om milen på 40 min kanske inte i år man det hade varit häftigt om jag lyckats 🙂 Tjejmilen ska iaf avverkas i år också under timmen 😉
Bra mål Cheri & milen på 40 min vore ju grymt! Jag hejar på dig (& nöjer mig med mitt PB på 42,40) 🙂
Kram
Börjar med Pasi Salonens 100-dagarsutmaning: inget onödigt socker samt ingen alkohol.
Som alltid är målet rolig, utmanande och rätt träning – ska köra Kalmar IM i augusti :-)(också Sthlm maraton i vår).
Har en dröm om att åka utomlands och springa en Mara, men vågar inte hoppas på 2013, kan ju inte hinna med allt.
Ska bli kul att fortsätta följa ditt 2013 Anna!
/Helena
Wiii, vilken fin tvillingbebisgravidmage=) Jättefin! Tänk vad du format om kroppen efter det!
Mina målsättningar:
# Bli starkare
# Förbättra konditionen
# Gå ner i vikt
# Springa ett Terränglopp i maj
# Starta ett motionstriathlon i juni el augusti (datum för Åhustäv ej bestämd ännu)
# Hundlöpet i augusti (jippi, ska springa tävling med min vovve)
# Springa någon tjejmil (vovven kanske kan vara med?!)
Kram kram
Hej Hopp! Inspirerande blogg! 🙂 Måste bara fråga…lite personligt…så mycket träning o så liten kropp…tips om bra bh så man får byst – vilket du trots allt har…?! Brösten är ju också muskler menar jag o ja efter några barn så är de inte som de var förr…Ha en fortsatt bra dag 🙂
Det linnet jag har på mig idag (”Skadad”) från Drop of Mindfulness har snyggt formande innerkupor liksom Shock Absorbers med ”kuddar”. Har även sett att HM säljer såna sport-bhar med vadderad kupa.
Ha en fin kväll! 🙂