Min man jobbar sedan 1a mars som utbildningschef hos Exceed Performance AB (Eleiko). Ett led i hans uppdrag är att skapa nordens vassaste utbildning för Personliga Tränare med lansering vid årsskiftet 2014. I förstudien ingår att ta reda på så mycket som möjligt om vad marknaden önskar av framtidens Personliga Tränare. Han har själv jobbat som lärare på S.A.F.E. Educations PT-utbildning i flera år samt nyligen avslutat tjänsten som Nordisk ansvarig för Personliga träningen på SATS och vet vad som krävs, men det viktigaste är att kunderna (ni) får vill ni vill ha. Kanske du själv går och väljer mellan de utbildningar som redan finns eller funderar på att skaffa egen PT? Nu har du chans att påverka utbildningens innehåll och framtidens PTs genom att svara på frågan nedan:
Vad vill du att framtidens PTs ska besitta för kunskaper och kvalitéer?
Bild ovan är från Rosa Skrot.
Väldigt bra kunskaper om hur man tränar skadeförebyggande och hur man minskar risken för skador. (Vet att det fortfarande finns PTn som lär ut fel teknik..) Sen är det mycket som är bra nu men dessa saker anser jag också är viktiga: Motivera individen och se till dennes behov, ha god kunskap om kroppens anatomi, vara speciallist på sin grej (tex mammaträning, prestations- eller hälsoinriktad träning) Lite vad jag tycker 🙂
Åh, det där är ju svårt. Vi är så olika och gillar förstås olika PT-typer. Själv har jag haft en jag älskade och en jag inte gillade alls. Skillnaden mellan dem låg mycket i det psykologiska. Den första trodde och litade på mig och då levde jag upp till hans förväntningar. Den andra trodde och litade bara på sig själv. Han ville inte ens att jag skulle gå till gymmet och träna utan honom, och då tappade jag både lust och självförtroende. Jag vet inte hur man lär ut sådant, men någonstans tror jag att man måste jobba med PT:ns tilltro och tillit till sina klienter.
I dag har jag spanat in en tredje PT, men jag känner tyvärr inte att jag har råd som ensamstående mamma. Han brukar dock ge mig en massa råd ändå och något jag tycker är väldigt viktigt är dels hans helhetssyn, som inkluderar träning, mat och livsstil i stort, dels att han verkligen förstår skillnad i ålder (man tränar inte likadant när man är 50 som när man är 30) och skador. Så helhetssyn samt, inte minst, förståelse för skador och ålder, känns också som en viktig kompetens. (Kurslitteratur kan till exempel vara ”New Rules for Lifting for Life’s” inledningskapitel, som sätter fingret på hur man känner som medelålders på gymmet.)
Sedan tycker jag personligen att humor är jätteviktigt. Alldeles för många som sysslar med träning tar det på ett sådant blodigt allvar, att det blir tråkigt. Men hur man lär ut humor, vet jag inte.
Jag tror att det blir viktigare och viktigare att ha bra tips kring vardagspusslet. Själva träningen i sig förutsätter jag att dom har koll på men hur man klämmer in träningen på ett bra sätt med små barn, utan gym, utan barnpassning är en allt större utmaning…
Jag vill ha en PT som ser helheten. både det psykiska och det fysiska. hade även velat få hjälp med kosten och få ett upplägg som passar mig och inte ett upplägg som alla får. vill gärna få tips och inspiration. ja jag vet att jag kräver mycket. men som sagt min dröm PT ser hela mig och mina behov.
En PT som mångsidig och ser till varje kunds specifika behov och förutsättningar. Jag tycker det vore toppen om tränaren kunde vara ständigt uppdaterad kring nya styrketräningstekniker (såsom TRX, kettlebells övningar)!
Som exempelvis kan jag återkoppla till min pojkvän som så sent som förra veckan gick till en PT på ett gym för att få ett bra ”grund styrketräningspass” i en medelstor stad i mellan Sverige. Han blev visad nästintill likadana maskiner som jag fick visade för mig för mer än 3år sedan! Han frågade även om funktionell styrketräning och tipsen han fick var i stort sätt de grundläggande som körs på olika pass på hans gym.
Med allt detta sagt; gärna att man som PT håller sig hyfsat ajour och kan uppdatera sig lite, även om man inte bor i en storstad! 🙂
Håller även med Camilla S ovan!
En bra PT:
förstår både att puscha och bromsa sin kilent.
anpassar sina upplägg till den som tränar och ser bortom sitt ego.
är påläst på de senaste träningsrönen och är inresserad av testa nytt.
puschar puschar puschar och driver klienten över de gränser som den kanske inte viste att den hade.
Jag fyller 52 i år. Om jag sökte upp en PT skulle det vara för att få veta mer om felställningar och vad man gör åt dem.Jag skulle vilja bli noggrant testad med avseende på svaga/starka punkter i kroppen. Ställa upp prestationsmål och försöka nå dem? Nä, definitivt inte. Må bra och förbli funktionsduglig är däremot en stor sak.
oj vad svårt men kan bara hålla med ovan skrivare! Är supersugen att gå denna utbildning så hojta till när du vet mer!
Jag har tränar för olika PT:s men aldrig nått mina mål.
Jag upplever att den flesta PT:s inte riktigt lyssnar på första samtalet utan jobbar efter att lägga upp sitt egna som alla kunder ska följa, det vanliga ni vet, morgonpromenader & styrketräning samt äta mindre kolhydrater och visst. Det funkar säkert fint på de flesta men jag har behövt hjälp med att tappa de sista fem kilona för att nå toppform och då krävs lite mer.
Sen att ha ett bra nätverk att slussa vidare sina kunder inom, den är kostrådgivaren är grym och dem här naprapaten osv så att man som kund har en utsprungsperson som man litar på för att komma till botten med sina problem.
Sen är det också viktigt att en PT bromsar och inte eldar på en in i väggen. Jag själv har en tendens att köra för hårt för länge, och det är inte alltid det bästa heller men jag vet inte hur många PTs som stoppat på gymmet och kollar in mig och hur jag tränar eller berömmer min höga puls när jag kör intervaller. Men en PT borde veta att det inte är nyttigt att fem gånger i veckan ligga på 205 i puls när man tränar…