Att kunna träna, att få vara FRISK – något jag tar som en självklarhet många gånger. Då menar jag inte benhinneinflamation eller från en vanlig förkylning, nej de där lömska sjukdomarna som inte alla gånger syns och kan drabba den mest hälossamma och även små barn.
En bra trend i tränings- och tävlingssammanhang är att en viss del av intäkterna går till välgörenhet:
- Bakom Tjejmilen 2012 (bild från mitt lopp ovan) stod t.ex. Plan Sverige. För Plan springer jag även loppet i år.
- Rosa Dygnet ger möjlighet att träna och samtidigt bidra till Bröstcancerfonden.
- Mitt eget bloggnätverk, Bloggar om Träning, arrangerade i november FUCK CANCER – en träningsdag till förmån för Ung Cancer (fina armbandet ovan såldes där och finns att köpa här).
- Tjejmarathon 29 juni (både för tjejer och killar) stödjer Hungerprojektet.
- Vid nästa helgs Workout Åre sker en insamling till Barncancerfonden.
Gillar verkligen kombinationen av att träna för att själv må bra och bidra till att andra gör det. Och det poppar hela tiden upp nya lopp och arrangemang. Kan t.ex. tipsa om Sluta Röka Loppet på Djurgården 18 september ”för dig som vill ha en sporre till att sluta röka, vill stödja någon nära att sluta röka, eller springa för ett rökfritt samhälle”. Allt överskott skänks till Cancerfonden.
Jag har säkert missat några träningsevent eller tävlingar för välgörenhet – skriv gärna och tipsa alla läsare i kommentarsfältet nedan. Jag vet att vi träningsmänniskor har stora hjärtan som orkar kämpa för fler än oss själva.
Glöm inte Blodomloppet, en riktig långkörare i välgörenhetssammanhang!
Tack för tipset Emma! Blodomloppet får vi inte glömma
Verkligen en bra trend!
Jag noterar att du på bilden har en sån där hållare för mobiltelefon på armen. Jag letar febrilt efter en sådan som kan funka för mina smala pinnarmar. Nu har du helt klart muskulösare armar än mig så för dig är det kanske inget problem men min arm är 25 cm i omkrets. Skulle den du har funka för det och vad är det i så fall för märke eller vet du någon annan som du kan rekommendera?
Jag har haft samma problem & har faktiskt inte hittat någon jättebra än. Har nu fått en från Craft som jag ska testa, men springer ju inte så mycket just nu så det kanske dröjer. Fråga någon med löparblogg så får du säkert bra tips 🙂
Åh, att kunna göra sådana saker är fantastiskt. Blodomloppet och Tjejmilen är jag anmäld till iaf =)
VårRuset samarbetar med SOS Barnbyar och alla pengar som samlas in i samband med loppen går till ett korttidsboende för ensamma och övergivna spädbarn i Kosovo.
Perfekt att kunna göra något man är bra på och gillar för att samla in pengar!!!
Jag ska hålla utkik efter någon sådant lopp i år 🙂
/Helena V
Tack för tipset om Sluta Röka-loppet! Satt just och funderade i helgen vilket lopp jag ska peppa min mamma att springa…nu vet jag. 🙂
Kul Helena! Heja din mamma 🙂
Tack för att du uppmärksammar vårt lopp! Och hos oss går varenda krona till välgörenhet, något som tyvärr är ganska ovanligt. 🙂 Du är välkommen att springa nästa år! (fullbokat i år)
Grymt Fitnesscoachen!! Är gärna med nästa år 🙂
Åh, jag tänker springa SLUTA RÖKA LOPPET! Klockrent ju, speciellt när allt överskott går till Cancerfonden 🙂
Kul Pauline! Lycka till 🙂
Jättebra trend!
Jag har precis börjat springa, men har bra grundkondis. Jag har nog inte sprungit på minst 20 år! Jag springer med min hund så de första 2,5 km är i besvärlig skogsterräng, resten sker på asfalt. Min bästa tid på den sträckan 5,8 km är 41 minuter.
När jag sprang på endast asfalt 6.16 km min andra runda så blev tiden 43 minuter.
Jag har sprungit 5 ggr.
Vad tycker du om tiden? I skogen går det inte att springa fortare, är rädd för skador. Vid något tillfälle fick jag dra ner på tempot eftersom min hund är av storras samt blir snart 9 år.
Hastigheten ligger mellan 6 km/h upp till 8km/h.
Jättetacksam för tips 🙂
Ha en härlig avstressande dag!
Jeanette – har du precis börjat springa bör du verkligen inte fokusera på tempot. Det är en helt annan träningsform med teknik, att bära upp sin egen kroppsvikt etc. även om du har bra grundkondis. Springer du 8 km/h får du verkligen vara nöjd. Ta det lugnt & öka tempot långsamt så att kroppen hinner vänja sig vid den nya träningsformen. Risken om du går ut för hårt är annars att du skadar dig.
Lycka till & tack desamma! 🙂
Tack 🙂 Jag som tyckte att det var långsamt 😉 Nu känner jag mig nöjd!
Ha det gott!
The Golden Guru i Stockholm som är Yoga’s svar på Iron Man. Förra året samla vi in över 300 000 kr till Stockholms Stadsmission tillsammans med The Golden Guru Jag arbetar själv på BetterNow vilket är en insamlingsplattform och vi jobbar med att få igång insamlingar till välgörenhet med sports events i Sverige. Hos oss kan ni också enkelt starta en egen insamlingssida om ni ska vara med i ett lopp som inte har någon välgörenhets koppling.
Kul att se folk kombinera träning med välgörenhet 😀
Hallå!