Som bloggare får jag många inbjudningar till olika pressvisningar och event. Allt från show av MTV, invigning av ny karusell på Grönan, modevisningar och luncher av mästerkockar. Superkul, men det betalar inte räkningarna och med 4 barn är det många gånger svårt att ta sig iväg. Därför sollar jag och prioriterar att gå på event som rör träning, träningsmode, kost eller hälsa i största allmänhet.
Idag var jag (precis som SATS-medlemmarna) inbjuden att prova SATS höstnyheter ”DodgeBall” (inspirerat av spökboll), ”Fight as a FIGHTER” (tuff träning i cirkel där du sparras etc. likt riktig kampsport) och ”FLX” (ett lugnt och skönt stretch- och rörlighetspass). Sistnämnda vore något för mig, men jag tackade nej p.g.a. mycket jobb. Måste vara tidseffektiv och körde därför ett eget prehab-pass (skadeförebyggande). Ska kroppen hålla för all träning och långpass jag kör just nu är det av största vikt att träna de inre små musklerna, t.ex. i axlarna (rotatorn ovan)..
..och coren (ovan en sidorotation). Har slarvat med det på sistone så idag, passande med lugnare träning efter gårdagens långkörare, blev det ett gäng core- och rörlighetsövningar.
Dagens gröna, sköna träningsoutfit: Linne och capribyxor – Röhnisch, sport-bh och strumpor – Gococo, skor – Merrell.
Efter jobb framför datorn ska jag nu ut och jämna ut snygga cykelbrännan med PT utomhus 🙂
Älskar brännan :).
Kul med sådana event, ska du gå på tränigseventet den 17:e juni?
Nej Mari – det är precis efter Vättern så jag tackade nej. Tror kroppen behöver ta igen sig någon dag 🙂
Fin outfit, jag gillar också brännan, men den ser i ondaste laget ut! 🙂
Det gör inte ont, men aldrig bra att bränna sig. Var som sagt inte alls beredd att det skulle bli så soligt – rustad för regn som jag var..
Brännan visar att du är hardcore med din träning;-)Tack för fortsatt inspiration på bloggen! Hur funkar det med allt som skickas till dig(bloggare) som gåvor i PR-syfte? Räknas det som förmåner? Tänker på kläder och kosttillskott tex som ju är ganska dyrt.
Jag har registrerat företag & får beräkna & skatta på dyrare varor (av de jag tackat ja till – inte resten som de bara skickar hem utan att jag bett om det).
Äh, cykelbränna är väl snyggt! Du kan väl sätta en ny trend 😀
Jag skulle gärna vilja ha tips på bra rörlighetsövningar, vilka är dina favoriter och varför? 🙂 Tycker att det är svårt att komma ihåg rörlighet och prehab när man tränar 🙂