Tvillingarna har svårt att skilja på det där – ”mamma jobba? mamma tjäna!”. När båda föräldrarna många gånger går till gymmet för att jobba är det inte så konstigt, men jag önskar det vore så att man fick betalt även för egen träning. Jag skulle vara rik som ett troll i det här laget, men även om egenträningen inte ger ekonomisk utdelning idag ser jag den som en investering för att bli mer effektiv i mitt jobb och för mitt välmående idag och i framtiden. Guld värt.
Idag ska jag dessutom krångla till det ännu mer och jobbträna utomhus. Kammarrätten har anlitat My Performance, som jag/Trend o träning är en del av, till att köra skidfys, crossfit och löpgrupper under våren. Skidfys med kortare löpintervaller och styrkeövningar utomhus står på dagens schema. Jag var med lite i bakgrunden förra veckan men idag ska jag själv leda den trevliga lilla gruppen.
Men först värma upp med egenträning enligt mitt PT-program. Som instruktör är det ändå stor skillnad mellan att träna själv och att leda andra. Fokus på gruppen istället för egna muskler och att dela med mig av mina endorfiner till dem. Minst lika givande, men bättre för plånboken. Detta nödvändiga som är svårt att hålla isär när man jobbar med sin hobby.
Ha en finfin måndag!
Dagens träningskläder från Casall, Shock Absorber och Gococo.
Ha ha, känner igen de där kommentarerna från barnen. Det är samma hemma hos oss. Barnen trodde jag jobbade hela helgen när jag var på Nike Blast 😉 Och om de ser någon springa ute, t ex till en buss el dyl, så ropar de ”mamma, titta! han tjänar!!!”
Alexia – så säger våra barn också. ”Springa! MAMMA springa! (även när jag inte sprungit på 2 månader). Det är häftigt att se hur mycket de förstår & att de kan relatera träning till något man tycker är kul, men även att man blir ”rik”. Det blir man ju också om man räknar in hela kakan av välmående, energi & till viss del pengar 🙂
Ser helt plötsligt Kammarrätten som en framtida arbetsplats 🙂
Mia – jag jobbar gärna ihop med fler företag också *hint* 🙂
Kram!
Jag förstår! Det låter toppen alltihop – både egen träning, och att träna andra = jobba = plånbokspåfyllning. Stor kram och önskan om härlig måndag Anna!
Stor kram tillbaka fina Sofy & ha en fin kväll!
Hejsan,
Vill bara berömma dig!
Med egen vetskap om att vara extrem i träning och framförallt kost, är det en sådan viktig sak du tar dig igenom OCH vill dela med dig till oss andra.
Jag vet att det kan tas på olika sätt, (gå upp i vikt = förändring där det mentala kan halka efter) du ser iallafall så mycket mer ”Hälsa och välmående” ut idag än för ett par månader sedan.
Jag förstår att det i vissa fall är en ”kamp” mot extrem och lagom, det följer ju med så länge trots att fysiken hamnat helt rätt.
Du är idag en av mina förebilder, framförallt att du blivit medveten om att älska sig själv, sprida information och vara en närvarande mamma.
Tack för att du finns där någonstans långt bort, men för oss läsare, så nära.
Sköt om dig, varje dag!
Sara – det är JAG som ska tacka! Du anar inte vad det hjälper mig att få så mycket stöd som jag får av dig & andra. Det går rakt in & stärker upp. Så TACK & sköt om dig du också <3
Anna, du är helt enorm.. Gudars så snygg du har blivit.. Jag blir alldeles varm och glad å är nära en tår i ögat av glädje när jag ser hur långt du har kommit i i ditt kämpande. Såg en bild i något av dina tidigare inlägg, när du står i profil i jeans, å gudars vilken snygg jeans rumpa du har fått.. hihi å en Grymt snygg kropp…. Å din lyster bara strålar om dig å dina ögon ger ett kvitto på att du mår mycket bättre nu än på länge. Fortsätt så… du har hjälp mig och många enormt mycket till att friskare och friare liv…. Å lyckligare…
Även jag har kommit otroligt långt i min liknade kamp som du har gått igenom nu. Å det är tack vare DIG ANNA, som är så öppen och ärlig i din blogg. Har äntligen börjat acceptera min nya kropp, (väger mig dock inte då jag har kastat ut vågen för gott.) ger mig bara en massa ångest å dumma tankar..
Men jag har börjat acceptera detta är jag nu, å kvittot var nä jag fick min mens tillbaka efter 3 år att jag kommit så lång å att min kropp vågar lita på mig igen… 🙂 Grymt häftigt… haha…
Å jag äter nu en balanserad kost med alla näringsämnen involverad. hade ingen aning om hur står påverkan kolhydrater har för depressioner och välmående. SÅ tack där igen för upplysningen…
Å är det en dag jag inte orkar tränar så hoppar jag över den och tar det en annan dag… hade jag aldrig kunna göra förr… utan då var det bara att träna oavsett hur trött å slut man vara bara för att man måste å slippa ångesten att inte ha tränat…
Jag hoppas nu att du lyckas hålla vikten så du inte går ner i vikt igen. Du är så hälsosamt snygg nu…
Å din lyster över hela dig är enormt härlig att se nu… wow…
Du är värd allt gott… Styrke kramar i massor från en lycklig Anna här till dig…
Måste bara få höja en riktig segergäst till ännu en modig människa som hjälper sig själv! Som jag förstår heter du också Anna (rörigt för Sara;-) och jag kan inte låta bli och gratulera till din egna resa för att hitta frid med din kropp! Håll huvudet högt, va stolt och fortsätt ge snälla kramar till just dig själv.
Ha det fint!
Hejsan Sara! Tack gulle dig.. Vad glad jag blev av ditt inlägg här… Jo, jag Heter Anna med… 🙂 Värmer enormt att läsa ditt inlägg…Kan säga att jag är sjukt stolt å glad över hur långt jag har kommit… Å tack vare Trend å tränings Annas öppna å ärliga resa till ett friskare, friare och lyckligare liv. så jag blev enormt stöttad, peppad å motiverad att ta tag i mina egna bekymmer med ortorexian å den gamla ibland återkommande anorexian..
Har äntligen kommit så långt att jag nu kan njuta av livet på ett bra å normalare sätt.. Har nu blivit vän med mig själv OCH min nya kropp. 🙂 Har som sagt kastat vågen och smal jeansen i soporna då dom bara skapar ångest och dåliga tankar.. Så jag klappar mig själv på axeln å är stolt, lycklig och ger mig själv varma kramar å uppmuntran med. Tack igen Sara… det värmde att läsa… 🙂 Kram till dig 🙂
Anna – jag blir varm & glad ända in i själen av din text. Underbart!
KRAM starka människa!