Juice & kalorier

Lite komiskt att jag, mitt i en behandling mot ätstörningar, startade upp dagen med frukost på restaurangen Kalori vid en pressfrukost för Rynkeby 50 med 50% färre kalorier. Dessutom skulle jag ut till Mandometerkliniken för veckans samtal med min mentor och nutrutionisten direkt efteråt, med 3 stora förpackningar lågkaloridryck + en kalorisnål lunch i en påse.

Min behandlare vet vad jag jobbar med och att jag ofta springer på tillställningar som dessa så det var inga problem, men vi pratade lite om hälsotrenden och hur svårt det är för personer med olika matfixeringar att hålla sig utanför alla dieter. Ja – inte bara för privatpersoner är det svårt, utan även matindustrin dras med. Juicekonsumtionen har sjunkit mycket p.g.a. alla low carb-dieter och sockerdebatten, och för att hänga med har Rynkeby kommit ut med denna nektar – Rynkeby 50 med 50% färre kalorier. Den består av fruktjuice, vatten och stevia och finns i butik från v. 7 i smakerna apelsin, tropical och äpple.

Jag provsmakade ihop med den fräscha frukost vi bjöds på och tycker de smakade som vanlig juice. Goda, och jag tror absolut drycken kan bli populär även om jag själv hellre köper vanlig fruktjuice till mig och barnen. Eller pressar egen som är trendigare än någonsin. Vanlig juice innehåller ju så mycket annat – som vitaminer och snabb energi. Kalorier har fått en onödigt negativ klang kan jag tycka, när det egentligen är något vi alla behöver, men ändå vill undvika. Men visst kan det vara befogat att minska kaloriintaget i vissa fall och då är det ju bra att det finns alternativ som smakar lika gott.

Eftersom jag mestadels jobbar hemifrån är det kul med pressmöten där jag alltid träffar folk jag känner och får lära mig något nytt. Idag bl.a. om juicens historia tillsammans med morgonens trevliga frukostsällskap – Terese och Linda.