En ny trend i USA är att sträcktitta på TV-serier medan man tränar. Att ta med sig sin smartphone eller iPad till gymmet för att lyssna på musik, använda träningsappar eller se sitt träningsprogram i är inget nytt, men det hetaste på andra sidan Atlanten är alltså att sträcktitta på TV-serier (sk. binge watching) under tiden man tränar. Detta enligt en undersökning från Netflix.
Själv tycker jag om att träna, vara ”här och nu” med min kropp och fokusera på tekniken, och behöver inget som avleder uppmärksamheten från det. Hellre peppande musik för min del, men kanske binge watching skulle vara något även för mig vid ett långpass på konditionsmaskinerna? Det var länge sen jag följde en TV-serie, men Friends, Sex and the city eller Desperate Housewifes gillar jag och kan tänka mig att se om. Inget jag hinner/prioriterar i vardagen, men på gymmet? Ja kanske.
Skulle du vilja träna till en TV-serie? Vilken i så fall?
Jag lyssnar nog hellre till peppande musik och sparar serierna till tv-soffan. Men om jag skulle träna till någon serie skulle det nog vara Vänner, elr Pretty Little Liars 😛
inte på gymmet och inte vid styrketräning. Men här hemma så kollar jag gärna medan jag springer/PW på löpbandet. Det tycker inte jag är så kul men tiden går fortare om jag kollar på något. Just nu ser jag Fringe
Möjligtvis om det är konditionsträning inomhus för det är RIKTIGT tråkigt. Men annars är det just känslan av att vara klar med ett hårt träningspass, ta en skön dusch, ta på sig skönaste och slappaste kläderna, hitta något riktigt gott att äta och krypa upp i soffan som jag verkligen gillar 🙂
Jag kollar ibland ett avsnitt på serien jag följer för tillfället när jag står på crosstrainer/löpband! 😀 Bra sätt att ”glömma” tiden! 😉
När jag springer på löpbandet hemma tittar jag gärna på Biggest Loser Australia!