Som bloggare blir det mycket fokus på Anna – Annas träning, mål, familjeliv, mat, jobb och… hår. Väldigt tröttsamt kan jag tycka ibland, men som huvudperson blir det lätt så. När det gäller sistnämnda – håret, fick jag en helrenovering av risbusken på huvudet hos Corinne & Friends igår. Håret speglar mycket hur du levt sen lång tid bakåt men nu börjar jag om från rötterna. Målet är att odla ut starkt och friskt hår.
Det blev en pojke! Men det har jag varit halva livet. Som 4-åring grät jag när jag skulle ha klänning för ”det har inte Emil”. Jag tyckte killar verkade ha roligare och var tuffare än tjejer och önskade att jag också var grabb. Mamma klippte mig alltid kort men nu är jag rätt nöjd att vara tjej ändå. Tjej i pojkkort frilla.
Nog om mig, vem är DU? Det är dagens fråga. Jag vill gärna lära känna er läsare lite bättre, så om du har tid att säga hej i en kort kommentar. Du behöver inte berätta vad du har för frisyr (om du inte gärna vill) men typ ålder, om du har barn, jobbar eller studerar? Bara kort här i kommentarsfältet eller på Trend o tränings Facebook vore super, då det hjälper mig att veta vad som kan vara intressant för er att läsa här i bloggen (mer än om mig 😉
Tjej, 26 år, lider av en släng ortorexi, axellångt brunt hår ;), älskar träning, hälsa & mode.
du är härlig och har en väldigt bra blogg. Väldigt ärlig.
Snart 34 år. Snart 2-barnsmamma (är gravid i vecka 26, och har en snart 2-åring hemma). Snart lika korthårig som du (eftersom två graviditeter har slitit ut mitt tunna eländiga hår totalt…).
Älskar friluftsliv, mtb-cykling och löpning. Och lite styrketräning däremellan. Håller på att bygga ett hemmagym. Har just nu jäkla-skit-foglossning. Klurar på hur jag ska få vardagen att gå ihop sen, med två barn, när jag tycker det kan vara knepigt nog med ett ibland…
Är tokförtjust i din ärliga, härliga blogg! Men skulle gärna läsa mer om hur man kan stärka upp en post-graviditetsmage…
Tycker att du är toksnygg i kort hår!;)
Hej!
Bloggar från en liten by i norrland:0) väntar mitt andra barn i april å har en son född 09!
Gift är jag å vi är träningsontresserade båda två! Längtar tills jag kan springa igen efter graviditeten!
Annars älskar jag att baka! Baka å baka :0)
Tack för enhärlig blogg!!!
Hej! Jag är 23 år, sambo och barnfri. Bor i nedre delen av Sverige och jobbar i butik. Är en aktiv tjej som väljer skogsstigen framför hantlar.
Hej Anna! Jag är mamma till en liten Ludwig som snart fyller ett år och är gravid igen i vecka 14! Jag älskar träning och med hjälp av MiniSats och strikt uppdelade dagar mellan mig och min man har jag kunnat fortsätta att träna 4 dgr/vecka vilket var mitt mål innan jag blev mamma. Vi bor i Stockholm och har nyligen köpt hus i förorten.
Jag läser gärna matlagningstips, träningstips (gärna för gravida och postgravida samt bra övningar att göra superset och triset med), tycker om att läsa om din vardag och jag tycker du är grymt stark och modig som delat/delar med dig av din tuffa tid! Det är alltid roligare att läsa om någon som är mänsklig än en supermamma/atlet. You go girl! Och just ja, jag har långt rakt mörkt hår som skulle må bra av både en klippning och toning. Kram till dig och tack för en bra, ärlig och inspirerande blogg!
Hej! Föräldraledig tvåbarnsmamma som tränar både gym och ute när allt klaffar.
Bor i örnsköldsvik. Långt hår som alltid hamnar i en svans. Älskar att stå i köket o både laga mat och baka. Diggar bloggen enormt.
Anna,
Tror att jag höjer medelåldern bland dina läsare med mina 49 år och 5 månader. Alltså 50 år i oktober! Åldersnoja på så sätt att för varje år jag får så tas det ett från ”totalmängden”…och jag vill ju vara med alltid! Har två barn, 26 och 28 år och ett litet barnbarn. Det är givetvis min ögonsten, den lilla, och jag njuter så av att få vara med om småbarnsår på det här sättet. Rätt fantastiskt faktiskt att få vara så nära en liten men ändå sova om nätterna! Är lyckligt gift sedan 10 år , dock inte med barnens pappa. Är sedan tre år ”smal” efter att ha gått ned ca 30 kilo och tränar sedan dess regelbundet, både på gym, i grupp, hemma och ute. Vill bli bättre på att springa och har anmält mig till två lopp senare i vår. Tycker så mycket om din blogg, för din mix av Anna, träning och mammaliv. Tar till mig mycket av det jag läser och förkastar annat. Försöker få allt som sägs medialt om kost och träning att passa just mig och den jag är. Vilket inte är lätt!
En löparälskande tjej på 32 år ( fast känner mig som 20 😉 )
Sambo sedan 1 år tillbaka ( det bästa som hänt mig att träffa denna grabben <3 )
Kortklippt energiknippe med en positiv syn på livet 🙂
Tagit mig igenom 15 års anorexi med massa erfarenheter som jag på något vis vill dela med mig av (fast jag vet inte hur & när i nuläget..)
Påbörjat en kostrådgivarutbildning i dagarna & drömmer om ett jobb som hälsocoach a la Linda = fokus på välmående, att hjälpa andra bli sitt eget bästa jag, och inspirera till ett sunt liv i balans & harmoni.
Chokladnörd… 😉
Börjat blogga och nördrisken även där känns redan 😉
Din blogg är toppen Anna 🙂
Hej! Jag är 40 år och bor nere i Skåne på landet med min man och våra två snart vuxna barn på 20, 18 år. Jag har under många år haft stora problem med diskbråck och blev opererad för 3 år sedan och det blev en vändpunkt när jag började träna och ta hand om mig så sedan dess har jag gått ner 45kg och har haft min målvikt på 63kg nu i 1 år och älskar att träna och har anmält mig till tjejmilen i höst!
Tack för en otroligt stark och inspirerande blogg!!
Hej! Jag är en tjej på 22 år som följt din blogg i många år. Jag bor i Stockholm, har pojkvän. Älskar att träna och ha en hälsosam livsstil. Har insett att det är det jag vill syssla med i framtiden. Något tråkigt är att mina skador har hindrat mig från att träna som jag vill. Skadorna har jag dock fått efter en alldeles för hård träningsstart och fel träningsupplägg..
Du ger mig så mycket inspiration! Har jobbat så mycket med mitt tänk kring mat och det du har gått igenom har gett mig kunskap kring mitt tänkande! 🙂
38årig svenska, bor på Nya Zeeland med man och 2 småkillar. Mannen mötte jag när vi båda jobbade på gym i London, han som PT o ja med idrottsmassage. Efter en kortis i Sverige när mannen jobbade på SATS (han blev intervjuad bl a av din man:P) flyttade vi hitbort för 3 år sen. Älskar livet här, men saknar min familj o vänner så hjärtat gör ont ibland….spinningtokig sen massor år tillbaks, men älskar också att lyfta tungt o muskler! Satsar på att börja köra klasser igen snart….när lillen börjar sova lite bättre på nätterna:P
Är 44, förortsmorsa med två fina barn, heltidsjobb och livspusselsleda men försakar aldrig träning som jag sysslat med sen barnsben, ffa långlöpning i sakta mak för att själen får vila då. Halkade in på Ultra via Tjejmarathon som passar feministen i mig. Läser din blogg som förströelse, med lika delar intresse (extremt bra träningsövningar och styrketips, bl.a. men också tankeväckande tankar om hur vi kvinnor måste kämpa t.ex. för våra förlossningsskador) och skräck (när dina matbilder var exakt likadana i typ ett halvår och du höll på att försvinna på riktigt) då du får mig att vilja krama dig jättejättehårt och inte släppa taget förrän du fått balans i livet, något jag känner för ganska många träningsbloggare… Lite väl ärligt kanske, men du ville ju veta! Kram och lycka till!
Hej Anna. Fin frilla! Och kul, inspirerande blogg!
Jag är en 42 årig tjej, sambo med 4 årig dotter boendes på landet. Blir dock snart Mallorcabo! Driver eget inom fastighetsbranschen men har börjat ta babysteps mot hälsobranschen! Läser till kost & hälsocoach för att sen fortsätta att läsa till personlig tränare- vill starta eget på Mallis. (man måste ju få drömma iallafall)
Älskar träning, mat, matlagning choklad, vin, djur, resor, Mallorca!
Hejsan! Är en 46-årig norrländska som flyttade söderut för kärlekens skull. Måste ”hem” några gånger per år för att ladda batterierna:-) . Har barn och barnbarn. Tränar för att det är roligt och för att vara smärtfri i ryggen. Tycker din blogg är jättebra. Uppskattar dina tips på olika övningar:-)
Jag har följt dig i många år nu och skriver emellanåt. Jag är 30år, väntar mitt andra barn (är i vecka 31). Älskar träning och tränar 3-4 ggr i veckan (fortfarande pigg som en mört).
Din blogg är fantastisk bra för den visar en vardag som en ”normal” människa med barn och vardagliga sysslor upplever. Inget förvridet lull lull 😉 . Och även att den är inriktad på träning med då :).
Ha en underbar dag!
Jag är gråhårig och har gett upp försöken att färga bort det. Får vara 43 då med grått hår. Bor i Finland sedan 12 år, har två aktiva pojkar, 10 och 12 år. Jobbar med min matlagningsskola Sprout och med utomhusträning (Crossnature), njuter av att vara utomhus men har ångest över att mitt ”vanliga” jobbjag håller på att försvinna. Söker därför jobb men får inget för jag pratar så dålig finska. Lite obalans just nu, alltså.
Sällan nöjd med mig själv trots att man är omringad av så många kloka människor som delar med sig av erfarenheter och insikter – inte minst du. Inser att jag tänker fel men får det inte att fungera hela vägen in, på nåt vis. Förstår att kroppsformen inte definierar mig men njuter i hemlighet när jag lyckas bestämma över den. Hade gärna skruvat tillbaka tiden 25 år för att kunna göra saker rätt från början.
Läser med behållning dina tankar och dina insikter och får alltid inspiration när jag besöker sidan – framförallt är jag väldigt glad att du är på rätt ställe nu och inte där du var när vi sa hej på bbc 2013.
stor kram!
hej anna!
håret ditt blev riktigt fint!:)
jag är en tjej på snart 26år, är bosatt i Karlskrona nere i Blekinge, är sjukskriven o gör ungefär samma resa som dig fast jag har inte samma styrka o vilja alltid! men att ha följt dig har verkligen hjälpt o inspirerat!
mitt hår har varit kasst iom svällt men börjar äntligen att växa o få liv igen, så nu sparar jag till lite längre igen!:)
fortsätt kämpa o dela gärna med dig ännu mer om din träning, kost o resten av resan!:)
kram frida
20 årig tjej som älskar liv och rörelse men som på senare tid hamnat snett (ortorexi), jobbar idag med att på något sätt komma ur denna onda cirkel. Har en stor hatkärlek till löpning men gillar också att lyfta skrot på gymmet:) Lever idag ett relativt lugnt liv som extrajobbare på Willys men har en dröm om att i höst komma in på folkhögskolan Lillsved i Stockholm för att läsa till hälsocoach!
37 år med två döttrar, 9 år och 9 mån. För tillfället föräldraledig annars ett ganska hektiskt jobb med mycket krav och deadlines. Älskar att träna, mest av allt att springa men har löpförbud efter skada. Gillar mode och piffa men har inget problem att visa mig ute osminkad i mysbyxor om tiden eller lusten inte infinner sig.
Pernilla (PIllan)40 år och bor i med sambo 2 barn på 3 och 15 år i södra Norrland. Jag har jobbat som gruppträningsinstruktör i över 20 år men har efter minstingen trappat ner på instruerandet! Jag fokuserar numer på mig själv och min egen träning och styrketräning är mitt ”nya” kall! Jag är och ska fortsätta vara 40 and fit 😉
Jag gillar dej och din blogg för alla suveräna tips om både kost och träning. Att du dessutom skriver öppet och ärligt är toppen!
Kram P
Diana, 27 år som hittade till styrketräningen ett år efter enbart löpning efter förlossning. Idag läser jag fitness- och bodybuildarbloggar (förutom din) och fascineras av hur man kan förändra kroppen med hjälp av träning. Kort hår för det är praktiskt. Glad och spjuv som hejar på dig! 😀
Jobbigt att jag var tvungen att fundera en stund, hur gammal är jag egentligen? 🙂 31-årig dalkulla som sen nästan 10 år är bosatt i Sthlms Söderort. Två barn på 2,5 och 1 år. Och en man, haha. Hittade till din blogg någon gång under min första graviditet. Är sjukgymnast och är (har varit?..) ett träningsfreak, idag kämpar jag med att få träningen att bli hyfsat regelbunden 🙂 Har tyckt om att läsa om hur du pusslar barn och träning! Sen har jag grottat ned mig i dina inlägg om diastasen, då det är ngt jag själv drabbats av.
Och Håret är en frissig historia med två utväxtkransar efter att ha tappat massor efter båda graviditeter. Funderar på att kapa svallet och rocka en kort frilla snart!
Kram
Pernilla, fyller 30 imorgon, sambo, hund på 1 år, bokförare, gillar att springa, längre men inte super långt. Jag tränar mest löpning och kör helst hemmaträning med kettlebell o pilatesboll mm. En blond tjejj som är mera grabb men ändå tjejj. Frisyr?? Hahaha, jaa inte kan man kalla frisyr det jag har nu inte. Jag har haft kort hår men nu är det på utväxt, så nu har jag nästan under öronen men jag ser ut som ett troll men men rent hår 😀 Jag orkar inte klippa på riktigt utan bara toppar lite då jag inte vet om jag ska spara eller klippa.
Jag är en principfast, pedantisk, städfanatisk tjejj som älskar att hålla till utomhus, jagar sjöfågel om hösten med min pappa (såå härligt att stå i vassen i skymmningen o bara vänta..) jag äger ingen fancy telefon utan har en med knappar som dessutom är vattentålig och stötsäker, jag o min sambo har en dator och jag bara älskar dagens väder här i Vasa, snöyra med lite solskimmer -4 grader.
Är en 26årig tjej med lite mer än axellångt hår, gravid med mitt tredje barn. Är för tillfället sjukskriven då denna graviditet har varit tuff, tänkte innan att nu ska jag minsann träna och må bra genom graviditeten men se det tyckte inte kroppen/hormonerna.. Får återgå i form efter bebisen kommit ut, får springa efter de andra barnen med bebisen i bärsjal. 😉
Hej Anna!
Bor nere i Sveriges högra hörn, en treåring och en till på g (vecka 26 nu), älskar träning och hälsa, försöker hålla motivationen uppe under graviditeten men det stora målet är att nå mitt livs form efter dessa två ungar 🙂 Tar hjälp av bl.a. din goa blogg! Tack för din ärlighet och braiga tankar!
Är 31 år glömde jag skriva!
Jag heter Veronica, 31 år, gift, har en dotter på 18 mån och är gravid i v 25. Arbetar som distriktssköterska på vårdcentral och älskar allt som har med träning och hälsa att göra. Upplever det lite frustrerande att vara gravid och behöva anpassa sin träning. Så har du gravidträningstips på lager så hojta till 🙂 Jag behöver all inspiration jag kan få. Tack för en grym blogg!!
Hej Anna, din blogg var det första träningsblogg jag började läsa för ett par år sedan!
Jag är en 32årig tjej som bor i Ludvika sedan 4år tillbaka. Nu väntar jag mitt första barn som kommer i juli. Känner just nu en viss ”besvikelse” =svårt att acceptera att min gravida kropp inte orkar som jag vill med träning och jobb. Innan graviditeten tränade jag 4-6ggr i veckan och mest styrketräning, spinning och löpning, nu blir det mest bara promenader och lätt styrka hemma.
Tack för din ärliga blogg!
Anna heter jag och bor långt uppe i norr. 42 år, fem barn, en man, 5 hästar, två kaniner, tre katter. Älskar att träna. Mitt motto är ”våga vara sann”. Arbetar med människor i utveckling. Att försöka förstå sambandet mellan samhälle – individ är mitt största intresse. 🙂
22 årig tjej som älskar löpning och träning i allmänhet, men träningen tog över hand. Hamnade på din blogg när jag sökte på ortorexi då jag för två månader sen började min egen behandling på ylab för ätstörning uns och ortorexi. Du inspierar mig, och jag SKA bli frisk. Gillar dina inlägg om just ortorexi-biten extra mycket då det är skönt att höra någon som kommit lite längre berätta om sina erfarenheter.
Jag blir 40! år i år…. :-() bor i Motala, är gift och har två barn födda 2003 och 2004. Arbetar som lärare på en högstadieskola, och instruerar CXworx och Bodypump på Actic. Gillar att träna! Springer lite, tar snabba promenader och tränar styrka hemma. Mer tips på hemmaträning/övningar vore toppen! Jag har följt din blogg 2-3 år och tittar in minst en gång varje dag! Stormtrivs även i barfotaskorna jag vann i julas! ❤️
Javisst…bor på landsbygden i kalla Västerbotten med tonårsbarn,make,hund och katter. Har ett intresse av att röra på mig och äta rätt. Älskar djur och natur framför allt hästar. Är 41 år och tycker att jag är mitt bästa jag just nu! Löpning är något jag börjat med på senare år (mest för enkelheten då man har barn) men annars gillar jag all typ av träning! Läser bloggar som får mig att må bra och det gör din!
Malin, 34 år, har läst din blogg i flera år och köpte en PT Online-månad av dig i höstas. Tack, jag är jättenöjd! Jag har gjort små ändringar som gett stora resultat. Jag tränar egentligen för att det håller ryggvärken borta, men har fått lite muskler på köpet. Din blogg är den bästa av alla för att du verkar få kraft från glädje och lust, inte ilska eller skryt.
Hej, är ifrån Skåne o fyller 50 i slutet av året.Jobbar heltid inom industrin, har två söner 27 & 23 år. Tränar flera dagar i veckan, core, gymmet o helst ett par löprundor med friskluft. Mår som bäst när jag tränar, ger mig energi 🙂
Tjej på 25 år som studerar master in international and european relations vid linköpings universitet. På väg tillbaka från problem med överträning, konstig inställning till mat och diverse skador. Läser bloggen för att få inspiration till en hälsosam inställning till kost och träning.
Jättesnyggt!
Jag är 27 år och tvåbarnsmor. Driver företag med min sambo men just nu är jag mammaledig med den minsta pojken. Alltid varit väldigt intresserad utav allt som har med mat att göra, optimal kosthållning, näringsvärde och matlagning. Därför utbildade jag mig till hälsoutvecklare men det är ingenting som jag jobbar med idag.
Styrketräningen har alltid varit min grej och jag är mitt uppe i projektet ”komma iform efter graviditeten”.
Mitt förhållande till mat är stundtals alldeles för komplicerat och har varit det sedan tonåren, som för så många andra tyvärr.
Din blogg har jag följt sedan dina tvillingar var halvåret och tyckte (tycker nu med) att den är kanon! Var väldigt nära att klicka på delete-knappen på bloglovin när du var som intensivast och åt strikt lchf-kost. Där kände jag att jag inte kunde relatera längre. Därför tycker jag att du ska ha stor eloge för att du sedan gick ut och berättade att du inte mådde så bra som det kunde verka och att du sökte hjälp.
Tycker att du är en otrolig förebild och det är med nöje jag följer din blogg igen!
Riktigt snygg frisyr, passar dig väldigt bra!
Paulina heter jag och är 27 år, gift och har 3 små troll (En 4 åring och två snart 3-åringar). Bor i Dalarna och studerar till lärare. Är fortfarande ganska nykär i gymmet. Inte lika kär i löparskorna även om vi börjar komma överens. Har hittat tillbaka till din blogg för ett par månader sedan och är så glad i den! Så tack för en otroligt härlig blogg!
50 år. Mamma till en tonåring med ortorexi, som efter behandling dock är på bättringsvägen. Välutbildad innerstadsbo. Jobbar mycket, tränar gärna, men är helt ointresserad av idrott och tävlingar. Föredrar konst och kultur.
Hej
Hej grymma du 🙂 23 år, studerar sista året på civilekonomprogrammet. Stor passion för både träning och kost. Precis börjat med crossfit men hänger även kvar på gymmet, i spinningsalen och i låsespåret. Sökte hjälp för 6 veckor sedan då jag kände igen mig i din blogg. Är på rätt väg mot balans, sakta med säkert. Väldigt tacksam för din öppenhet och ärlighet. Du är min största inspiration!
Snart 29-årig tjej från Uppsala som bor med min sambo och ser fram mot att förhoppningsvis få barn i framtiden. Träning är mitt största intresse som jag tyvärr inte kunnat ägna en sekund åt senaste året pga utmattningssyndrom. Har därför haft stor förståelse för din känsla under ditt träningsuppehåll. Älskar din blogg för att du visar att du är mänsklig med både toppar och dalar. Tack för att du bjuder på allt du gör!
Ps, snygg frilla!
Hallå!
Tjej på 22 år som älskar träning, bor i lapplands lugna skogar och har en bit till närmsta gym. Så det blir mycket löpning ute efter skogsvägar och lyfter skrot i vårat påbörjade hemmagym.
Grym blogg med mycket tips och inspiration!
Jag är en 22-årig tjej som bor och studerar i Skåne. Älskar att läsa träningsbloggar och lära mig mer om hälsa. Din blogg är en av de som inspirerar mig! Tycker att det är roligt att variera träning och prova på nya träningsformer, träning är kul!
Jag är en tjej på snart 41 vårar, gift och har 3 barn i åldrarna 4, snart 11 och 13½. Jag har alltid gillat att röra på mej och har blandat promenader med gympa i olika former sedan jag var i äldre tonåren. De senaste åren har jag dock tränat mer och mer styrketräning regelbundet. Jag gillar att läsa olika träningsbloggar, framför allt din och Lofsans som jag tycker är superbra och ger mej inspiration samt många tips på övningar. På vardagarna arbetar jag som mäklarassistent vilket innebär att jag sitter stilla på en stol ganska många timmar per dag. Sedan jag fick beskedet om att jag har ett diskbråck, för 1 år sedan, har träningen blivit allt mer inriktad på att få en stark kropp som håller i både arbete och familjelivet.
Jenny, 32 år (33 i år om vi ska vara noga). Lever ensam och är singel. Hoppas på att hitta kärlek och få bilda familj. Men det kommer väl när det kommer! 🙂
Jobbar med trafikinformation på pendeltågen i Sthlm, så det är min röst ni hör i högtalarna och min text ni ser på skyltarna… 😉
Jag har en häst som jag rider 3-4 ggr/v och som jag börjat tävla lite dressyr på. Utöver det tränar jag mest för att kunna äta ”vad jag vill” och för att hålla mig i form.
Har gått från 42 kg till 80 kg (dock på måååånga år) och nu ner till mer normalviktig även om jag har en liten bit kvar. Ätstörningar sitter kvar länge! 🙂
Älskar att uppleva saker; resa, gå på bio, åka på events i Holland. Gillar en musikstil som heter Hardstyle och det dansar jag mer än gärna till! 🙂
Det var väl lite om mig! 🙂 Och just det, just nu har jag koppriga toner i håret och lite längre än axlarna i en tråkig frisyr! 😛
Åh så mycket rolig läsning jag har framför mig. TACK bästa ni! 🙂
Jag är en 18 årig tjej från Borås där jag bor med mina föräldrar och lillasyster. Jag ägnar mina dagar till att gå i skolan, jobba, träna, vara med kompisar och bli frisk från anorexia.
Min högsta dröm är att bli personlig tränare och kostrådgivare. När jag var som sjukast fick jag knappt gå en kort promenad och under denna tid förstod jag verkligen hur mycket jag brinner för träning och hälsa. Jag vill hjälpa andra att nå sina mål, jag vill hjälpa andra med den hjälpen som jag aldrig fick….
Först ska jag bara gå klart mina 1,5 år på gymnasiet, sen är jag redo för att uppfylla min dröm!!
Hej Anna!
38-årig finlandssvenska, som hittade hit för drygt ett år sedan – ungefär då jag kom igång med ”träning för livet” efter många år med ”bara” promenader & yoga. Yoga är annars min röda tråd, löpning och styrketräning två andra trådar som förgyller mitt liv sen dryga året tillbaka. Så härligt att ha hittat en träningsidentitet såhär mitt i livet!
Glad att jag hittade dej och tycker du är stark, vacker och har ett stort hjärta. Kram på dej!
Hej Anna,
jag bor i Härjedalen. Närmar mig 40 år och har sambo och 2 barn, 11 och 8 år gamla.
Tränar ca 4-5 gånger/v med löpning på sommarhalvåret och åker längdskidor vintertid, sedan ca 3 år tillbaka.
Tränar även ett hockeylag för tjejer några gånger i veckan under säsongen.
Tränar gör jag för att må bra, tävling lockar mig inte..
Tack för en bra blogg!
Sofia, 28 år i Stockholm och arbetar som kommunikatör på en träningskedja, ännu inga barn. Är även pt och letar alltid inspiration. Tränar mycket och ofta, vanligtvis. Då för att jag tycker det är kul och får endorfiner av tunga lyft och jag lyckas maxa med perfekt teknik. Detta är tyvärr något vilande pga knäskada. Men jag håller igång och har vågat gå ”outside the box”, något jag tror varit, och är, nyttigt och som du har inspirerat till! Fortsätt som du gör! Du har en härlig blogg! Kram
Hej Anna! Jag är 31 år, bor i Schweiz och hittade din blogg för några månader sedan när jag va mammaledig och funderade på hur jag skulle få ihop mitt nya och spännande livspussel!
Känner mig otroligt inspirerad och motiverad av dina inlägg, kanske mest för att din blogg känns så himla ärlig! Tusen TACK för att du delar med dig!
Jag är en 32 årig tjej med 2 barn. 4.5 år och 4 månader. Just nu mammaledig men jobbar på en träningsanläggning annars. Både som instruktör och i reception. Just nu är mitt mål att komma i form efter graviditet och att försökaå bra med mig skälv. Kram på dig
31år och (ekonomi)student igen, lyx! Sambo, inga barn och nyligen en flytt från Stockholm till en lite mindre storstad. Lika glad i träning som i konst, musik och god mat. Löpning, golf och Step-up är favoritgrenarna. Vill börja styrketräna lite mer, på normal nivå. Jobbar samtidigt hårt med att återställa mig från en anorexidiagnos. Från normalviktig, livsglad och ett bra tryck i löpsteget gick det sen snett och förstod aldrig att jag blev/var sjuk. Man liksom vänjer sig och det är svårt att förstå och se sig själv med distans även när man gråter för man själv upplever att man försvinner och att man ser hemsk ut. Sökte vård på egen hand efter påtryckningar utan att egentligen veta vad det var för fel. Visst är det konstigt!? Har tagit lång tid att acceptera sjukdomen och en osund livsstil. Mer mat, mindre stress och ingen träning ger verkligen nya ögon, ett gladare humör och ett nytt perspektiv på livet och kroppen. En fantastisk möjlighet att lite få börja om! Mycket peppande att läsa din blogg, både innan som nu efter din resa. Bra blandning av styrka, vardagsliv, senaste nytt och löpning. Tack!
Hej! 37 år och har en tjej på 7 månader. Jobbar som PT och instruktör i kombination med personlig assistent. Så får man göra i den lilla staden på slätten. Läser din blogg då det ger oss chansen att hänga med i utvecklingen av både den ena och det andra.
Hej Anna! Jag har läst din blogg ganska länge, fått mycket inspiration genom åren – tack för det! Och grattis till den kämpainsats du gjort för att må bättre! Jag är 33 år, bor utanför Malmö, jobbar som ekonom. Är gift och har två barn, 3,5 respektive 1 år. Är för närvarande föräldraledig på deltid då den yngsta inte börjat förskolan än, så jag får det bästa av två världar – lite jobb och lite hemmatid! Min ambition är att röra på mig varje dag i någon form. Ibland blir det ”bara” ett par cykelturer till/från jobb/förskola/buss osv, men oftast mer. Tränar gör jag ca 4 gånger per vecka, löpning, styrka på gymmet eller hemmastyrka. Tänker springa en halvmara senare i vår så nu försöker jag fokusera på löpningen, men jag gillar variation för att hålla motivationen uppe. Just nu har jag dock lite hosta och halsont sedan en vecka tillbaka så det har mest blivit lugn coreträning och promenader på sistone… Tycker det är svårt att ligga på soffan när jag inte är sjuk ”på riktigt” och med två små barn går det ju inte heller som du själv vet!
Hej!
Monica heter jag och bor i en mindre stad mellan vänern och Vättern. Jag jobbar som barnsjuksköterska på ett sjukhus och är gift, har två barn på 6och 2år. Tränar löpning, cykling och crossfit. Ska cykla halvvättern i år för 3:e eller 4:e gången, minns inte just nu, och springa gbgvarvet för första gången men andra gången för en halvmara.
Mitt hår är jättelångt just nu men funderar på att klippa av det till lite halvlångt på lördag men har inte bestämt mig. När man tränar mycket är det skönt i kort hår. Och du ser verkligen inte ut som en kille i ditt korta, du är en riktig pingla tycker jag!
Hej! 31 år är jag. Gift och har två pojkar på 2år och 4,5 år. Flyttade till Danderyd för ett drygt år sedan, men bodde innan på Gärdet i flera år, och brukade ofta se dig komma gåendes/springandes med dubbelvagn
Hej! Jag är en 21 årig kvinna som studerar till idrottslärare i Örebro! Har följt din blogg i mer än ett år och det har speciellt varit intressant att följa din senaste resa mot hälsa. Har själv gått igenom en period av ätstörningar och då träningen inte var sund men har gjort min resa till en frisk och sund kropp samt knopp! Ser det som en bra erfarenhet att ha i ryggen inför mitt kommande arbetsliv med ungdomar. Kram
Hej,
Jag en 30 årig, studerande, hästtjej, som mellan hästarna, hunden och studierna gärna hinner med lite löpning och hemmaträning.
Jag har läst din blogg i snart två år (oj!) och läser för inspiration och motivation.
Jag har även jag, som många andra, haft tuffa perioder med mat och träning.
Hjärnspöken och prestationsångest är svåra grejer.
Ha det bra!
Hej Anna! Jag är 32 år, 2-barnsmamma och bor i Göteborg. Jobbar med nutrition och tränar gärna tung styrketräning. Försöker att hitta den där omtalade balansen mellan familjen, jobb, vänner, träning och mat. Inte helt lätt alla gånger, har lite svårt att få till det där med ”lagom”. Jag tycker att du är helt otroligt inspirerande och uppskattar verkligen din ärliga ton i bloggen. Du är så stark som delar med dig av din resa! Kramar
Moa. 26 år. 2 barn, 5 och 3 år. Bor i en liten by utanför Kiruna. Misstänker att jag är bland de läsare som bor högst uppe i landet. – 28 grader i morse när jag promenerade till jobbet. Frisk och go promenix. 🙂
Hej! Jag heter egentligen Maria, 31 år, gift småbarnsförälder. Har två söner som är 1 och 3 år. Jag jobbar som lärare och springer helst på min fritid. Jag är väldigt förtjust i löpning och att testa nya träningsformer. Vi har nästintill all släkt i Norrland så vi kämpar på med livspusslet här i Täby. Min lilla familj betyder allt. Andra saker jag gillar är min vänner, mat och att upptäcka nya platser.
Hej! Jag heter (också – vi verkar vara många här inne!) Anna, jag är 32 år och bor med min familj en bit utanför Kalmar. Jag har under de senare åren försökt mig på löpning, vilket funkade bra fram tills jag krockade med bilen och jag skadade knäna… men jag deppar inte så mycket, jag mår bra ändå och ska på det igen…så fort jag köpt nya skor.
Jag har 2 grabbar som är 7 & 9 år, jag vill att de ska röra på sig mycket medan de helst av allt vill sitta vid datorn/spela TV-spel. Så vi kör 1 timme ute mot 20 min skärmtid… 🙂
Jag jobbar på McDonald’s sedan 13 år tillbaka. Jag älskar mitt jobb, det är varierande och jag rör på mig hela dagarna! Jag springer helst i skogen, tyvärr finns det ju perioder då man får hålla sig till stora vägen (vid jakten…)
Jag minns inte riktigt hur jag hittade till din blogg, men jag har hängt här ett tag och jag tycker du är modig som vågar berätta om din kamp så öppet som du gör! Stor kram på dig!
38 år gammal och bor i Växjö. Gift och har två barn, 12 och 8 år. Vi är en aktiv familj där alla älskar att träna och röra på sig. Jag tränar mycket gruppträning men springer även en del och ska för andra året i rad ge mig på Göteborgsvarvet i maj. Jag har följt din blogg i ett par år och läser varje inlägg. Tack för en mycket inspirerande blogg där du alltid lyckas motivera mig att bli sugen på att träna (även nu när du inte tränat så mycket själv) Kram
Supersnygg frisyr! Den bilden tar jag med mig till min frisör nästa gång.
Jag heter Jennie, är en lyckligt gift 33-årig Norrländska, jobbar som skribent på reklambyrå och tränar helst CrossFIt efter jobbet, men testar gärna annat också. Jag är tjejen som var sämst på gympa i skolan men i vuxen ålder har gjort träning till min livsstil och satsar nu på att bygga upp min grundstyrka – och ha kul! Fastnade först för din blogg för att du verkade vara en riktig superwoman. Genom att följa din resa de senaste månaderna har jag fått bevis för att du verkligen är det. Du inspirerar och väcker eftertankar. Kollar din blogg varje dag!
Louise, 32 år, har följt din blogg i flera år och läser nästan varje dag :). Tränade mycket när jag var yngre, nu blir de i perioder. Bor i Östergötland, inga barn (än) med mannen i Stockholm (kanske blir Stockholmare i framtiden).
Så snygg i håret!, själv har jag en tunn, rak page och velar just nu på om jag ska klippa av mig allt igen el stå ut ett tag till 😉
Jag är 42 år, bor med man och två söner, 18 & 20år, i en villa i en liten by i Blekinge, Jobbar på kontor i samma lilla by. Samt sköter mannens kontor 🙂 Tränar styrka med älsta sonen 4 dagar i veckan och 2 HIIT pass. Längar efter att komma igång med morgonlöpningen igen och drömmer om en MTB 🙂 Brottas JÄMT med några kilo jag vill få bort utan framgång 🙁
Har hängt med dig ett par år och älskar din blogg
Jag är 33år, har en 2-årig son och tvillingar (flicka,pojke) på drygt 9mån. Har alltid tränat mycket, främst uthållighetsidrotter. Innan barnen föddes så tävlade jag i långdistanslöpning på elitnivå. Tränar hårt nu också, men har drabbats av en del överbelastningsskador, så löpningen varvas med alternativ träning. Samtidigt som jag har en liten förhoppning om att kunna satsa seriöst igen, så vill jag som så många andra här, skapa balans i livet. Det är slitigt med tre småttingar och det är svårt att få tillräckligt med återhämtning när man tränar hårt. Tenderar att träna lite för hårt, lite för ofta. Anna, jag har läst många tränings- och hälsobloggar, men din är den absolut bästa! Du ger mig inspiration och motivation till att förändra min tillvaro och skapa balans. Jag blir så peppad! Tack för att du finns!
Hej!
Lisa heter jag, är 18 år och läser sista året på gymnasiet. Har tränat och tävlat i gymnastik sedan barnsben men fick ge upp det när jag skadade nacken på en träning 2011. Så nu tränar jag mest på gym; mest spinning och pulsbaserad styrka (som jag upptäckte var tio gånger roligare än traditionell ”10×3 styrketräning” 😉 ). Har också egen häst plus att jag jobbar lite med barngrupper i stallet på fritiden.
Hittade hit via Therese Alvén när hon länkade till din blogg precis innan du började din behandling. Har läst varje inlägg du skrivit sedan dess. Är sååååå glad för din skull att du tog tag i dina problem. Då jag själv har liknande bekymmer inspirerar du mer än du någonsin kan ana. Även om jag inte kan ta till mig precis alla ord i nuläget så vet jag att det kommer en dag då jag kommer kunna det. Så TACK Anna! Du är så bra!
Kram Lisa
He hej Dessan heter jag eller Desirée men det är bara min mamma som kallar mig det. Jag är 27 år, och bor ihop med min sambo och våran hund. Uppvuxen på Ekerö, men bor för tillfället på Värmdö. Jag älskar att vara utomhus gärna i fjällen, både sommar som vinter. tycker att snö är en av de bästa saker som finns! Jag jobbar på fritids men är just nu sjukskriven pga av utbrändhet, håller på att försöka få ordning på min vardag med träning och mat och allt vad det innebär. Är en person som alltid har varit, allt eller inget vad det gäller både mat och träning. Jag började följa din blogg för lite mindre än ett år sen, eftersom jag var så nyfiken på en klassiker och målet var att jag skulle göra en som i år. Men livet ville annat, så mitt stora mål just nu är att bli frisk! Tycker det har varit så spännande att följa din resa under den här tiden, du har så många kloka tankar och idéer om allt möjligt =)
WOW! Du är supersnygg i håret Anna! Passar dig!
Hej!
Jag är en snart 39-årig trebarnsmamma från norrbotten som älskar träning! Hittade hit när jag hade opererat mitt navelbråck och googlade på träningstips efter en operation.
Jag jobbar som danslärare så min vardag kretsar mycket runt fysisk aktivitet. Just nu kör jag med mammamage appen för att få bukt med min diastas och magmuskler som blivit utslagna efter operationen. Har kommit igång med styrketräningen igen och det är ren lycka!
Tack för en bra och inspirerande blogg och för allt du delar med dig av 🙂
/ Jenny
Hej!
Jag är en snart 39-årig trebarnsmamma (1,5 år, 4 år och 8,5 år)som älskar träning. Hittade hit efter min navelbråcksoperation. Jobbar som danslärare, är konstintresserad och har just nu halvlångt hår 😉
Tack för en bra och inspirerande blogg 🙂
/ Jenny
Äsch, det verkade som den första kommentaren inte kom iväg…och så skrev jag en till, kortare…ja, ja! Så kan det bli ibland 🙂
Hej!
Maria heter jag och är 39 år. Har två barn, Anton 4 år och Vilma 7 år. Har alltid tränat i princip, är gymnast i botten men nu är det löpning, styrka, instruera klasser som gäller. Jobbar som kvalitets och miljöansvarig på ett företag som heter Trux AB. Bor i en liten by i Hälsningland. Hittade till din blogg för lääänge sedan när jag var mammaleding. Har blivit så inspirerad av dig. Du är så ärlig och så inspirerande!
Hej Anna! Jag har bott lite överallt men nu i Finland. Jobbar som yoga lärare och tycker om att träna. Jag är 30+ med inga barn, bara hund. Har långt hår 🙂 Tycker jätte mycket om din blogg!!
Hej Anna,
Jag är en tjej på 40 som hittade till din blogg för ca 2 år sedan. Gillar din blogg skarp för du tar upp så himla många bra saker. Du är en stark kvinna på många sätt, mest tänker jag på din nystart med hjälp av Madokliniken. Din frisyr är grym och jag har ngt liknande, men bara 20 mm kort på sidorna och i nacken. Jag trimmar håret själv med mannens trimmer :-). Tack för en bra blogg och fortsätt och skriv som du gör. Kram!
Katarina heter jag, 35 år! Jag är från Finland men bor som bäst med mannen i Amsterdam. Flyttade till Amsterdam från Singapore, där vi bodde 4,5 år. Saknar mycket värmen och livsstilen där. Jag har ett eget företag, inom mat/bak och fotografering. Tränar regelbundet, både löpning och styrketräning. Jag har långt hår 🙂 Kram!
Hej, jag är 34 år och bor sedan ett halvår i Kuala Lumpur, Malaysia med min man och 3 årige son.
Jag älskar att träna spinning och styrketräning samt att äta god mat. I tre år kommer vi bo här och det jag saknar mest förrutom vänner och familj är svenska skogen, havet och ren luft. Jag har alltid hatat löpning men nu när jag har tid och ork att tvinga mig lite springer jag på löpband och målet är att jag ska börja tycka om det. Vill ta långa och härliga turer ute i naturen i sommar när jag kommer hem och hälsar på.
Tack för en fantastisk blogg. Du är en stor inspirationskälla!
Hej! Jag är 48 år gift, med tre utflugna barn. Bor i Dalarnas äldsta stad Hedemora, här jag vuxit upp. Arbetar som lokalvårdare på gymnasieskolan här, ett jobb med mycket frihet och toppenkolleger. Men funderar på att syssla med något annat och helst inom kost o hälsa vilket är mina största intressen. Tränar 4-5 pass/vecka och är mycket mycket intresserad av sunda matvanor. Älskar att hålla min kropp i trim och ser fram emot att åldras pigg och alert. Så din blogg inspirerar mig otroligt mycket 🙂
Hei Anna 🙂
Trude heter jeg, og er 23 år og en av dine norske lesere 🙂 Jeg fant din blogg nå i februar, og har etter det tittet innom nesten hver dag. Din historie med mando og ortorexi har vært til mye hjelp – ettersom jeg selv sliter med det. Du er en stor motivasjon og jeg ser opp til deg, du er grym! Stå på 🙂
Stor kram fra Norge ! PS: Snygg frisyr!
Hej Anna!
Jag är en 26 årig förlösande barnmorske student som bor i lilla Karlskrona med sambo och katt. Älskar att träna! Främst kick & box och styrketräning. Kost och
hälsa är något som jag är väldigt
intresserad av.
Jag har läst din blogg i ett par år nu och
kan inte vara utan den! Du är
inspirerande på många vis, både som
träningsexpert och som flerbarnsmor.
Kram /Sandra
Anna heter jag och bor i Lund är 45år och har inga barn. Arbetar på kontor.
Tränat det mesta men just nu blir det mest aerobics, styrka, yoga och lite jogging.
Josefin, 24 år, inga barn.
Jag läser din blogg för jag gillar alla dina tips, allt från övningar i gymmet till enkel vardagsmat. Jag tycker det är intressant att läsa om din resa nu. Kämpa på, du gör ett bra jobb! KRAM
Hej Anna.
Johanna heter jag( @johannasellen på instagram) 35 år gift och 5 barns mamma. Vi bor på landet utanför Halmstad. Till vardags jobbar jag som undersköterska på ett äldreboende, men är just nu föräldraledig.
Jag har följt din blogg sedan jag väntade mitt 4 barn och jag får så mycket pepp och energi av dig. Du är grym Anna. Tampas själv med att hålla mig på den ”hälsosamma” sidan av mat och träning, utan att låta det ta över. Älskar att lägga mil efter mil under fötterna i löpardojjor. Det är min ventil. Men har på senare tid insett att jag måste styrketräna för att hålla i längden. Så där är jag nu. I uppbyggnadsfasen till en starkare kropp, inte bara smal.
Massor av kramar Johanna
37årig skånska gift o mamma till tre barn, 13,11 och 10 år. Arbetar som lärare i en 1-2 samt är delägare i ett gym. Älskar att träna hårt men trivs lika bra på gymmet, ute ,som i min egen källare. Önskar att dygnet hade 26 timmar.. Tack för en bra o inspirerande blogg!
Hej Anna! Jag hittade din blogg då jag googlade på navelbråck för drygt ett år sen. Jag har också navelbråck och magmuskeldelning efter två täta graviditeter med efterföljande kejsarsnitt. Jag älskar att träna och brinner allra mest för löpning, just nu fokuserar jag på att rehabba min ”trasiga” mage och att träna inför ett av mina mål i år- Gävle halvmaraton. Du har inspirerat mej så mycket att jag planerar en Svensk klassiker ett par år framåt i tiden. Jag är 33år, gift, bor på landet i en liten by där alla känner alla och har tur att jobba på orten, 80% på ett bageri. Övrig tid ägnas till största delen åt mina barn, 2 och 3,5år och träning. Tack för en superbra blogg jag kikar in i varje dag, du är bäst!! Kram
Nathalie heter jag, (nathaiie på instagram) 25 år från Uppsala. Jobbar som lärare och har träningen som en av mina största intressen 🙂 Har följt dig i flera flera år och du är en av mina största förebilder inom träningen!
Hej Anna!
Jag är Tina, 27 år, studerar till Polis, läst din blogg i över ett år. Halkade in här och fastnade av en slump då jag tycker du skriver lättsamt, uttrycksfullt och sunt om träning!
Jag tränar helst Crossfit, men lite löpning som jag tänkte det skulle bli mer av nu när våren är här.
Har varit mkt intressant att följa dig och din resa med rehabilitering. Jag tycker du är en väldigt stark och inspirerande person med glimten i ögat.
Tack för en härlig blogg som uppdateras frekvent 🙂 kram på dig
Hejsan!
Catti heter jag, är 40 år, ensamstående mamma till en snart 10 årig son. Jag har nyligen flyttat till Västervik och trivs jättebra.
Jag älskar träning, främst löpning och styrketräning men har de sista åren kämpat med en kropp som blivit sämreoch sämre, i perioder har jag knappt orkat med vardagssysslorna. När man älskar träning så blir man väldigt nedslagen när kroppen totalvägrar. Jag har sprungit maraton men sedan fem veckor orkar jag inte träna alls, nu har jag äntligen fått svar på varför… kvicksilverförgiftning, min sköldkörtel njurar och lever har tagit stryk så nu börjar väntar avgiiftning och behandling för att bygga upp kroppen innifrån… Hade anmält mig till Sthlm marathon men som det är nu så klara jag nog inte det….
Jag älskar din blogg, den är personlig och ärlig 🙂 Kram
Hej!
Jag heter Therese och är 35 år. Jag bor i Nacka med min man och vår son som snart blir 2 år. Jag jobbar med mode och på fritiden tränar jag på gym och spelar fotboll i div. 2 🙂
Det är jätte kul att följa dig!
Är en 3- barnsmamma som tränar på gym 3 ggr i veckan och gillar din blogg enormt! Speciellt på sista tiden när man fått följa din resa till ett sundare liv bort från Ortorexin. Tack för att du delar med dig av sunda värderingar!
Träningsälskande 32 åring. Bor mitt i Dalarna med sambon i vårt drömhus. Ätstörd så länge jag kan minnas. Har många konstiga matvanor men inte underviktig idag. Kämpar som en idiot med att få barn. IVFat i fyra år. Fyra misslyckade försök.
Läser din blogg dagligen Anna. Du ger mig hopp och inspiration. Jag önskar jag var lite mer som dig. Kram! //Anna
Jag är 36 år och lever tillsammans med min man och två barn (3,5 år + 1,5år) i Halmstad. Arbetar som ekonom och på fritiden umgås jag med familj och vänner, tränar, reser och renoverar hus. Kämpar på egen hand med att bli friskt från ortorexi och försöka hitta en hälsosam balans mellan träning, mat och familj/jobb/övriga fritidsintressen. Läser din blogg dagligen då den är en stor inspirationskälla för mig 🙂
Hej! Jag är en 36 årig 2 barnsmamma. Läkare. Bor i Göteborg. Springer ffa. Halvmaror, maraton:) Läst din blogg i något år och jag beundrar dig så för din process att komma ur ortorexin mm. Att du har haft modet o kraften att komma ur det och att du delar med dig!!
Hej Anna, du vet en del om mig då vi körde PTonline tillsammans i början av förra året. Jag har ändrat frisyr lite sedan dess men den är fortfarande lättskött, har bra hår. Tränar fortfarande en hel del styrketräning, i perioder lägger jag in en del gruppass och snart blir det ut och springa litegrann. Börjar få mer och mer tid till mig själv med tanke på att barnen nu är 15 och snart 12. Har lyckats hålla godismonstret på håll ett bra dag, bestämde mig för en sockerfri vår. Tror jag kommer bryta det runt påsk 😛 Må så gott. Kram Anna
Emma, 31 år, bor i Vänersborg, är gift med 2 barn, snart 3 och 5 år. Är hälsopedagog men har inte hittat jobb, efter barnen kom till världen insåg jag verkligen vikten av kost och motion, vilket jag älskar! Det som gör att jag går in på din blogg är din otvungna kärlek till träning, i alla dess former, inte bara träna för att vara ”smal” utan träning för att jag älskar det och det tilltalar mig!
Hej och tack för en jättebra och personlig blogg!
Jag är 32 år, gift, har en dotter på 2,5 år och bor i ett villaområde i Norrland. Jag har tränat hela mitt liv med starten som gymnast medans nu blir det oftast 5 pass i veckan, tre löpning och två styrka. Har också varit instruktör på Friskis tills alldeles nyligt.
Målsättningen med min träning är främst att förbränna det jag stoppar i mig men även att må bra och ha en kropp som orkar med vardagen. För det gör jag när jag tränar!
Jag har aldrig varit så förtjust i tävlingar utan min sporre är helt enkelt att varje pass skall genomföras och jag vet hur skönt det är när man dragit igång. Trots det gav jag mig på Lidingöloppet och ett marathon förra sommaren så vem vet, jag kanske har fått mersmak av tävlandet nu.
En sak som berör mig i ditt skrivande är ditt sjukdomsförlopp. Jag hittade din blogg strax innan du började din behandling och jag har följt din resa med stort intresse. Detta för att jag själv kämpar med samma problem och balansgången mellan att leva ett hälsosamt liv med kost, motion och drömmen om en snyggare kropp utan att detta skall bli sjukligt. Tyvärr har jag inte hittat balansen utan har ett ortorektiskt beteende men din resa och dina tankar är ett stort stöd för mig när jag kämpar för att hitta balansen och inte bli (mer) sjuk. Jag är så otroligt imponerad av dig och din styrka och jag hoppas verkligen du får må bra och ha en bra balans i livet framöver!
Petra, 27 år. Har levt med ätstörningar i många år och hanterar maten bra nu. Därför är det givande att läsa din blogg om din resa och att finna balansen. Det är min ständiga strävan, att finna en balans. Det är en sån vikt och träningshets bland många just nu. Jag älskar träning och kost, det är en stor del av mitt liv, men jag vill lägga lika mycket tid på återhämtning och vila. Så jag blir inspirerad av dig och är tacksam att du delar med dig av ett så viktigt ämne. Tack.
Och, jag är student och crossfit-nörd 🙂
Tack för en toppen blogg!!
Jag heter Jeanette, bor utanför Uppsala med ftm barn mellan 7-16 år.
Varit hemmamamma sedan 1997.
Började springa för 2 år sen o upptäckt att löpning verkligen är min grej! 🙂
Har brottats med ätstörningar när jag var yngre o länge kopplade jag ihop träning med att inte äta…
Det går bra nu!
Men ibland ”slår tankarna” o man får kämpa bort dom…
Ps. Frisyren är lite långt ljusslingat tråkigt hår sådär. Som mest hamnar i en tofs… ;P haha!!
Kram på dig!!
Jeanette
En helt vanlig 28 årig 2 barns mamma en på( 5 och en på 2) som jobbat som instruktör några år och inom vården. Nu licenserad PT och startat egen firma detta år, och satsat fullt på det jag älskar. Också haft ätstörningar i tonåren. Och känner så igen mig just nu detta du har gått och går igenom, tror jag vet mina gränser idag, men det slinker så lätt. Beundrar att du berättar. Älskar din energi och att bloggen är blandad. Du håller det naturliga flytande, vilket jag också står för. Toppen dag till dig!
Tycker mycket om din blogg och beundrar dig och den resa du gjort! Har följt din blogg flera år 🙂
Själv är jag en 22-årig elitsatsande friidrottare som vill nå värlselit i kulstötning. Läser även 6:e terminen på socionomprogrammet på universitetet!
Hej Anna! Jag är en snart 39-åring med man och 2 barn, 8 och 11 år. Jobbar som ekonom och fyller vardagen med barnens aktiviteter och min egen träning. Jag har varit din PT-online kund 2 gånger med fantastiska resultat och jag tränade IRL hos dig i höstas 🙂 . Har följt din blogg i ca 1,5 år och gillar mixen av vardagspussel och träning och framförallt att den känns så ärlig. Kram Victoria
Jag är 31 år, bor i Örebro. Har ett barn och ett i magen (utgående datum om cirka en månad. Tränar i dagsläget lite i bassäng och har en svag rygg sedan 16 års ålder och korsbandsopererat knä 2002. Har alltid älskat träning tidigare i livet, men tappat bort det i och med min onda rygg och så sambo/mammalivet på det. Jag läser din blogg jämt (på Bloglovin’) och gillar din blandning. Blir alltid inspirerad, även om det just nu hela tiden tänks ”sen”… Kram!
Jag är precis över 40-strecket, leker att jag är triathlet och träffade dig i lördags på BBC (kul!). Älskar hard core träning så som kettlebells och crossfit men varvar det gärna med funktionell träning (MAQ) samt yoga för att kroppen och själen blir glad av det. Men huvuddosen är som sagt sim, cykel och löp. Älskar dina träningstips från gymmet, du har många härliga övningar som jag kopierar och suger åt mig. 🙂
Jag är 30år och jobbar som djurvårdare på Kolmården. Just nu är jag dock mammaledig till min ettåriga son. Älskar styrketräning och drömmer om att kunna springa igen, men har sedan 2010 haft en ond höft som verkligen drar ner mig i mörkret… Har hund och bor i hus ute i skogen och älskar att vara utomhus. Är tyvärr urkass på att kommentera, men läser din blogg varje dag och älskar den!
En 42-årig mamma (6-årig son) och sambo, som oftast vill lite mer än jag orkar/har tid med. Jag drömmer om att vara rejält ”fit” men är nog en rejäl latmask i mycket. I hela mitt liv har jag varit mer eller mindre överviktig med sedan två år så har jag upptäckt tjusningen med att springa. Det började pga tidsbrist och det var det snabbaste och smidigaste sättet att få motion på. Nu älskar jag det och kan stolt säga att jag tränar 3-6 ggr/vecka men inte med de resultat som jag önskar. I år är målet att påbörja tjej-klassikern och jag startar med cyklingen.
38 åring, mamma till tre barn som sprungit ett bröstcancermaraton med livet som insats. Det har såklart varit tufft och jag håller just nu på att försöka hitta tillbaka till mental och fysisk god form igen. Jag gillar löpning men behöver jobba mycket med styrkan också så jag inspireras mycket av dina träningsprogram du lägger ut. Inspireras också av att du känns så fantastiskt mänsklig i denna ofta förekommande ytliga och perfekt tillrättalagda bloggvärld. En stor förebild!
Jag har följdaktigen kort hår på utväxt och tycker det är svårt att frisera ett kort hår, men du blev jättefin i håret!
Kul att läsa om alla som är här (och tänker att det måste vara ännu roligare för dig)
Är 44, Mamma till en finfin kille på drygt 13 år. Lever själva sedan ett år tillbaka då Pappan/Mannen dog.
Träningen är mitt livselixir och var under en tid min terapi. Har tränat ”allt” i ca 20 år, från gym till bodypump, och mycket löpning. Just nu är det mycket Crosstraining (med sonen) och löpning (halv och helmarathon), försöker vara så tidseffektiv som möjligt (mycket spring tidiga mornar) för att få ihop heltidsjobb, träning och vardagsråddandet….
Älskar mode och fina kläder, så med andra ord gillar jag dina ”klädbilder”!
Hej Anna!
Jag är 20 år och studerar hållbar samhällsutveckling på universitetet. Jag är väldigt engagerad i miljö- och djurrättsfrågor och målet är att suga upp all värdefull kunskap, inspirera andra och själv sträva efter att leva ett liv i samklang med djur och natur.
Har nyligen börjat läsa din blogg sedan jag regelbundet går till gymmet. Har en gammal knäskada som inte har kunnat läkas rätt, vilket hämmar mina resultat och gör mig ganska deppig då och då eftersom jag är så pass ung och hoppas kunna vara väldigt aktiv. Jag älskar att spela badminton och springa i skogen (vilket tyvärr är väldigt knäbelastande) så nu försöker jag stärka mina benmuskler och även min överkropp för jag vill förbättra min hållning samt bygga muskler till mina klena armar 😉
Jag gillar att du är så äkta i din blogg och att du erkänner dina svagheter. Det är viktigt att visa att en är mänsklig inför läsare som ser upp till en. Sedan tycker jag om din blandning av njutning, träning, motivation, mat, färgstarka bilder och proffshjälp som tex. övningar och de senaste löptipsen.
Fortsätt så som du gör!
43-årig fyrabarnsmama och mormor med självlockigt hår som hittade lugnet och balansen genom träningen efter att fyllt 40. Älskar löpning och kör mycket hemmaträning. Läser din blogg för att du är inspirerande och modig som delar med dig!
Kram!
Jag år en 36-årig gift, två barns mamma (två killar 9&7) från Finland. Har följt din blogg och din sida på Facebook en lång tid. Tränar själv, ibland mer ibland mindre och fungerar som gruppassinstruktör. Hela familjens liv snurrar kring motion och idrott då även min man jobbar som instruktör och tränare på elit nivå (floorball). Studerar och jobbar extra inom vårdbranchen. Gillar din blogg och din stil och beundrar din frisyr 🙂 Du är en inspirationskälla!
26-åring som studerar till sjuksköterska i Norrköping. Färdig till sommaren då jag flyttar upp till min fästman i sthlm 🙂 Haft ätstörningar i övre tonåren så fastnade lite extra för din blogg eftersom du går igenom samma resa.
Vem är jag… jag har ju kommenterat flera gånger i din blogg… Å tackat för din ärlighet å öppenhet..
Vem är jag då… Heter Anna, har haft grav anorexi i tonåren… kämpade tillbaka… men fick sen på senare år.. ortorexi.. Men har nu tack vare dig kommit tillbaka genom att läsa suga åt mig och kämpa… Är 39 år, har lång hår.. Har en liten dotter som jag är ensamstående åt på heltid.. vilket jag varit hela hennes liv… Älskar att träna, vara ute i naturen… eller bara läsa en bok..
Vill bara ge dig v ärldens största kram och hoppas en dag att jag får träffa dig i verkliga livet.. Bodde i sthlm förrut men sökte mig tillbaka till lugnet och norrland igen.. 🙂
TAck fär världens bästa blogg.. den enda jag följer helhjärtat..
Kramar i massor till dig.. <3
Jag brukar inte kommentera men eftersom du ber mig så ska jag göra det. Kvinna, 42 år, lyckligt gift tvåbarnsmamma. Har alltid tränat, mindre ibland som när barnen var små, mer ibland. Nu lägger jag nog ca 6 timmar i veckan på att klättra och springa. Kul, men båda tar tid… Heltidsarbetande och pendlare så det är tur att jag kan träna ihop med både maken och vännerna ;-). Jag började läsa din blogg för träningstipsen. Irriterar mig ofta på träningsbloggar som kan vara outhärdligt positiva och klämkäcka. Typ skapar ångest. Träningen måste ha ett mål (mitt mål är oftast bara att ha roligt). Jag har fortsatt läsa din blogg för att du har blivit en riktig människa! Jag tycker om att du vågade visa dig svag, att du lite kom bort från det outhärdligt klämkäcka ( jag orkar allt typ, vem f-n gör det? Inte du och inte jag). Det är modigt att våga vara en riktig människa i offentligheten, men jag vet att det du gör är viktigt. Heja dig!!!!
Lite sent kanske men jag kände att jag också vill presentera mig!
Att döma av de andra kommentarerna så är jag nog en av dina yngsta läsare, fyllde 17 år i februari! Har bara läst din blogg i ca 2 månader men är heelt fast och läser så fort jag ser att det kommit nya inlägg!!
Jag har då spelat fotboll i 5 år (slutade i januari i år) och innan dess handboll & ridning. Nu går jag på gym och tycker det är hur kul som helst & försöker lära mig att springa. Löpning har nämligen alltid varit det jag hatat absolut mest i livet och när vi skulle springa i skolan kunde jag knappt låta bli att börja gråta & fick världens ångest. Men det blir sakta och säkert bättre, för 2 veckor sen klarade jag av att springa 4 km i ett ganska högt tempo, vilket är det längsta jag någonsin sprungit och eftersom det är en så jäkla stor grej för mig just för att jag alltid avskytt det så innerligt så är jag superstolt!! Har hela mitt liv varit lite överviktig & under 2013 spårade det rätt rejält, men nu har jag lyckats gå ned 9 kg genom att äta och träna rätt! (Aktar mig noga för att inte köra för hårt och utveckla en ätstörning, speciellt eftersom jag fortfarande är så ung & det är mycket intryck och saker som påverkar)
Annars så läser jag första året på samhällsprogrammet men ska ta ett uppehållsår i höst, för jag ska nämligen åka som utbytesstudent till USA!! 😀 Så sjuukt taggad, så mycket fokus ligget just nu på det, men jag försöker hålla igång träningen (vilket jag tycker går rätt bra!!) och lusläser din blogg & tycker i princip att alla inlägg är genialiska! Förlåt för en megalång kommentar, hahaha, men det var det jag hade på hjärtat! Många många kramar!
Ida – då ska jag genast uppdatera till yngsta som 17 år 🙂
Tack för din berättelse & imponerande story du har. Vad grym du är!
Många kramar tillbaka & trevlig helg!
27-årig norrlänning bosatt i Skåne med sambo. Älskar att träna, gärna löpning och gym, med gillar även cirkelträningspass och ”tvingar” mig själv att testa på allt möjligt, klättring, capoeira, innebandy mm, men återkommer oftast till just löpning o gym. Förutom träning är resor min stora passion och det är lättare att resa nu från Skåne än Norrland så vi passar på så länge dom vi bor kvar (längtar hemåt med jämna mellanrum). Det var lite om mig 🙂 tack för en bra blogg, det känns bättre att läsa den nu när det märks att du mår bra! 🙂
Emi – då har du gjort tvärtom mot mig. Jag flyttade från Skåne till Jämtland när jag var 4 år.
Tack själv för din story & trevlig helg!