Det är sista dagen innan påsklov för Hugo och Hampus, och jag själv längtar också tills nästa vecka då vi åker till Jorm. Mamma har rapporterat snöblask, men bara att komma upp till fjälluften och umgås med familjen räcker gott och väl. Miljöombyte är alltid härligt och jag hoppas få mig några skidturer också – om så på vatten.
Sen är det alltid skönt att komma hem igen. Allt det ”vanliga” känns nytt igen, och det är just den här omväxlingen som är så viktig för att hålla motivationen uppe. Visst – mår man bra av att springa samma runda varje morgon är inte det något fel. Ibland är det skönt med rutiner och att ”slippa tänka”, men för oss rastlösa själar är variation bra. Precis som att resa för nya intryck får kropp och själ stimulans av ny sorts träning. Inte bara för motivation, utan även för att bli allsidigt tränad och undvika skador.
I morse körde jag ett skidinspirerat kondispass med 30 min roddmaskin, 15 min wave (typ som skridsko/skate med benen), 5 min armcykel och 10 min Ski Erg (stakmaskin – bild ovan). Lagom mycket pannben per maskin. Jag kom även på en bra styrkeövning inför skidåkning som kommer upp som film framöver.
Dagens träningskläder: T-shirt – Kari Traa (ja – jag tycker materialet håller vad det lovar så som jag svettades), capritights – Reebok, strumpor – Gococo, skor – Merrell.
ps. apropå din kommentar – det är inte DU som ska känna dig träffad, det är pr-branschen som planerar lite fel tycker jag. och i slutändan är det faktiskt pr-byråns uppdragsgivare som ska tänka till och ställa krav, om de slutgiltiga målet är sälj – vilket det är.
Ja Sara – det är ju faktiskt lite konstigt planerat om man vill sälja. Vem minns det vi bloggare publicerade i höstas? Om det inte var något VÄLDIGT snyggt vill säga 😉
Nä, då är det ju smartare att låta bloggare testa kläder etc. ur den aktuella kollektionen så att läsarna får en helhetsbild av produkterna – både kvalité och hur de se ut på kroppen.