Det är fredag och jag vaknade med en så härlig magkänsla och energi. Det känns som att bitarna, en efter en, ramlar på plats även för mig. Jag har fattat beslut, som att sluta vela och istället ”go with the flow”, och har så mycket idéer att jag inte vet var jag ska börja.
Samma sak vid träningen. Trötta dagar går jag på rutin och kör saker som inte kräver lika stor mental fokus ,men idag jobbade jag på saker jag vill utvecklas i. Bli bättre på. Starkare. Som marklyft och chins utan dragremmar..
Dagens träningskläder: Linne och tights – Casall, strumpor – Gococo, skor – Merrell.
..och armhävningar! Efteråt lite tröttare muskulärt, men glad över mina framsteg och ännu piggare. Den där ologiska ekvationen att göra av med energi och få dubbelt så mycket tillbaka. Välbehövligt, för det finns saker att ta tag i efter sommarlov och inskolningsdagar. Men som sagt – i positiv bemärkelse.
Vissa dagar är lite ljusare än andra – ta vara på dem! Jobba på det du vill bli bättre på, ta tag i saker du länge skjutit undan, förverkliga dig själv. Eller vad gör du på dina energidagar?
Skönt att kunna växla tempo och fokus och kunna ta vara på energin och vice versa! Själv blir det ofta att jag lagar mat när jag har lite extra flow en dag. Matlagningen här hemma blir i perioder endast ett nödvändigt ont och därför är det skönt att kunna laga lite extra när jag väl är på G 🙂
Låter kanonbra Elsa! Så är det för mig också. Matlagning är roligt i perioder 🙂