Stil & livsstil

Det här med hur mode och klädval speglar din personlighet är intressant. Efter att ha bloggat mycket om träningsmode sedan 2009 har jag sett en hel del, hur vissa märken utvecklats, hur nya poppat upp, och andra inte är lika spännande längre. Enligt min smak. Precis som med hälsa och träning är det högst personligt vad vi gillar. Kläderna sitter olika eftersom våra kroppar är olika, och vi lär oss till slut pussla ihop plagg till en stil som är vår.

Så här ser jag ut idag inför möte med Milla och ett företag över en sushi. Som jag skrev på Instagram – för ovanlighetens skull inte träningsklädd, men kom sen på att jag faktiskt har ett linne under från Pierre Robert och trosor från Casall. Dessutom är hela looken ganska sportig ändå med rörliga stretchjeans och Converse. Så trivs jag, och mer sportmode kommer du få framöver.

Jag funderade mycket över det här med att hitta sin egen väg och livsstil vid en promenad i morse där jag lyssnade på två väldigt olika hälsopoddar – Jonas Coltin och Sara Rönne´s Träningsglädje Talks. Ena ”rak och hård”, andra mer ”mjuk och filosofisk”, men båda särskiljer hälsa från prestation vilket jag tycker är ett bra förhållningssätt. Båda har bra poänger av olika slag, men allt kanske inte passar mig. Det gäller som sagt att plocka ut och forma till en egen ”helhetstro”. Man måste inte vara 100% ”LCHF, Adidas eller yogi” – det går att gilla lite av varje.

Vad jag vill ha sagt med detta är att det är lätt att bli förvirrad över råd om vad som är snyggast, bäst, mest hälsosamt och effektivast att vi blir stressade. Alla dessa val! Lättast vore om det gick att klumpa ihop och leva efter allt samtidigt, men istället kan vi behöva backa ett steg och fråga oss själva vilken livsstil vi själva trivs bäst med? Vilka handlingar känns bra i magen – både fysiskt och psykiskt? Vilka värderingar delar jag med Jonas och vilka med Sara? Och vad passar in i det liv jag lever?

Svåra frågor kan tyckas, men det lättaste sättet är att låta magkänslan styra. Reflektera över perioder i livet då du mått som bäst och efterlikna det i vardagen som jag skrivit om tidigare.

När vi ändå pratar om ”stil” vill jag be om feedback på bloggens nya? Problemet med att gå tillbaka till gamla inlägg (viktigt en ”TBT” som denna) är det nu åtgärdat, men är det något annat ni upplever som behöver ändras? Rent visuellt har jag lite att fixa med. Headerbilden kommer t.ex. kanske ändras till min favoritbild ovan, om vi får till att den löper över hela bredden. Den speglar min livsfiolsofi fint, men för en mer stilren look kan vit bakgrund vara bra?

Tyck till! För mig är det viktigt att både jag själv och du trivs hos mig på Trend o träning.