Jakten på tiden

”Det är lite mycket nu” – ett extremt vanligt svar om du frågar vem som helst nu för tiden. Tiden jagar oss som de gråklädda männen i boken ”Momo – eller kampen om tiden”, de som stjäl människornas tid och skapar jäkt, stress och otrevnad. Mig med. Trots att jag just nu är sjukskriven slukas tiden upp. Av bloggen, mail, möten, Instagram, nöjen, träning och mestadels allt runtomkring barnen. Dessutom har jag en förmåga att stressa upp mig över saker som inte skett än. Försöker jobba ikapp för att vara ute i god tid om något oväntat skulle hända. Vilket det ofta gör när man har 4 barn, men varför ta ut saker i förskott? Dumt. Även roliga saker, att hinna ”njuta av att leva maximalt”, mitt mål här i livet, kan vara stressande.

Men lika snabbt försvinner tidsjakten vid vissa tillfällen. Enklaste är att andas djupt ner i magen, gärna utomhus med ansiktet mot solen. Andra tillfällen då tiden stannar är när jag läser saga för barnen, tränar, målar eller är på landet. Sistnämnda, närmare bestämt Jämtlandsfjällen reser vi till senare idag för en helg vid Workout Åre, men först övernattning hos farmor i Dalarna där barnen sen stannar. Det blir alltså inte bara en paus från stadspulsen utan även vuxentid med mannen. Tid att prata om annat än hur dygnets timmar ska fördelas och hinna se varandra. Vi behöver det för i vardagen hinner vi inte. Eller orkar.

Allt vi har i livet är en massa tid och sen väljer vi själva vad vi gör av den. Eller i alla fall hur vi ser på den. För precis som med allt är det inställningen till vad vi gör som påverkar stressnivån. Istället för att se flera veckor framåt, sänk axlarna, ge prestationsprinsessan sparken och ta en timme i taget då du gör det viktigaste. När dagens arbetstid är över – låt icke akuta måsten vänta och ägna dig åt det du älskar mest. För varför ska detta behöva vänta?

Ett tips jag gett tidigare är att göra ett cirkeldiagram av hela ditt dygn där du lägger in hur mycket tid du spenderar på olika saker. På så sätt får du fen överblick över var tiden försvinner och hur du kan strukturera upp tiden för en bättre balans mellan allt. Mer tid går inte att få, men eftersom livet pågår NU är det bra att både planera tid för jobb och ”bara-vara-tid”. Fram med ritblocket bara.

Och för att hålla lite koll är det bra med en klocka. Jag har fått hem en ”Classic Sheffield Lady” med armband av italienskt läder från Daniel Wellington att testa. En stilren modell som passar till allt och blir som ett elegant smycke på armen. Just minimalistisk ”preppystil” är Daniel Wellington´s signum, men de utbytbara armbanden finns även som färgglada och mer sportiga NATO-band – en modell Jonas har sen tidigare.

Tyvärr ingår inte extra tid, men jag kan i alla fall ge dig lite rabatt på Daniel Wellingtons fina klockor som kostar mellan 995 – 1495 kr. Fram till 30e juni får du som läser 15% rabatt när du beställer från Daniel Wellingtons hemsida med rabattkoden trendotraning.

Inlägg i samarbete med Daniel Wellington.