Hiss x 7

I förrgår kväll rullade vi in i Stockholm igen – mannen, Hugo, Hampus och jag. Resan gick snabbt utan våra två små åksjuka så vi var hemma relativt tidigt och hann både hämta ut paket på posten, hyra och se senaste Johan Falk ”Blodsdiamanter” (ruskigt spännande) och packa upp. Miljöombyten, att se nya platser och komma bort från vardagen är välbehövligt, men nu är det skönt att vara hemma efter att ha bott i en resväska ända sen midsommar. Att få var sak på sin plats.

Jag är pepp på Stockholm, att ta tag i livet efter en tid att ”bara vara” och med detta vill jag hissa ett par saker.

HISS x 7:

1. Löpning. Dels att min egen som går allt bättre men även andra saker. Som du vet ogillar jag fördomar och älskar därför omslaget till senaste Womens´s Running Magazine som med sin snygga modell visar att alla, oavsett kroppsstorlek, kan springa. Det finns så mycket förutfattade meningar om hur en kropp ska se ut för att klara olika saker eller hur man ska se ut. Grymt att frångå den klassiska bilden och visa på att styrka och hälsa kan se olika ut.
2. Hösten. Nu är det ju fortfarande bara juli, men genom att komma hem efter semesterresor och p.g.a. vädret har jag redan höstfeeling – min favoritårstid. Alla vackra löv, kyla, myskläder och en spännande framtid. Plugga? Har ännu inte fått svar än men det finns en plan B annars.
3. Peppande ting. Podcasts som lockar ut dig i löpspåret, snygga kläder och skor. Grabbarna har fått nya fotbollsskor jag har har mina Merrell Allout Terra Trail med grova, gummidubbade sulor och inbyggd strumplinje som ger 360° skydd mot grus och sten. Ångrar så att jag inte tog med dem för att testa i Jorm men det får bli i vid Hälso- och Träningsweekend Sälen 19-20 september (läs mer här).
4. Ny gratis överfallsapp. Själv undvek jag att springa i skogen ensam i Jorm eftersom folk har sett en björn just vid min favoritstig, men i stan är jag försiktig av andra anledningar. Nya appen Allone larmar högt till dina anhöriga och folk i närheten vid överfall. Du kan även låta någon följa dig genom Watch Me, t.ex. ett barn på väg från skolan eller om du springer själv sent på kvällen. Läs mer och ladda ner gratis i Google Play eller Apples App Store.
5. Lego. Hampus fick ett stort paket med Batman-lego som hela familjen (utom tvillingarna då) nu engagerar sig i. Meditativ sysselsättning hemma i regnet och jag älskar alla former av skapande och logiskt tänkande. Att se saker växa fram och inte minst – att göra det ihop med Hugo och Hampus.
6. Semesterenergi. Jag och många med mig är förhoppnings uppladdade och utvilade efter semestern och kommer tillbaka med ny power? Att köra lugnare njutningsträning under sommaren är verkligen värt för att få en nytändning till höstens träning.
7. Healthy Living! Nu är bloggflytten till min nya bloggportal nära och sjukt spännande med ny design och grannar.

Mycket pepp just nu men en annan dag lovar jag att vi ska dissa några saker också. Det är skönt att få gnälla ut ibland också, eller hur?