Där. På vägen till gymmet i takt med att en bländande sol stiger upp. Djupa andetag och händerna i fickorna till skydd mot höstmorgonens kyla. Där och sen medan musklerna jobbade med diverse rygg- och coreövningar skrev jag det här blogginlägget, gjorde klart filmen till grupparbetet, lagade middag och svarade på det där mailet jag glömt bort.
I tankarna. Aldrig kläcker jag så många idéer och planer som i rörelse och ibland går passen extra fort just därför. Det riktigt kliar i fingrarna efter att komma hem och ta tag i den färdiga listan. Just därför älskar jag morgonträning – dels för att starta dagen med att väcka kroppen på ett skönt sätt (för det mesta) och dels för att resten av den blir så produktiv. Väl investerad tid som ger dubbel utdelning.
Funkar du likadant eller är du en ”kvällstänkare”?
Jag är jätteledsen då jag är allergisk mot ALLA frukter och grönsaker och nötter/torkade frukter, allt som är rawfood, hälsosamt och nyttigt och fullt av vitaminer och mineraler och antioxidanter!!! 🙁
Hur ska jag äta för att få i mig alla viktiga vitaminer??
Yasmine – oj! Det vågar jag tyvärr inte svara på men det kan garanterat en nututionist. Har du levt med detta hela livet har du kanske besökt en läkare eller kostexpert angående detta? Annars tror jag du kan behöva något tillskott men vågar som sagt var inte svara exakt vad.
Det har kommit de senaste året!! 🙁 :O Tycker det känns jättejobbigt för jag e rädd att inte få i mig alla nyttigheter/vitaminer/mineraler som jag var van vid!
Känns tråkigt att knapra tabletter… och vad ska jag äta istället? Känner mig så begränsad 🙁
Yasmine – vad tråkigt. Jag känner inte någon jag kan rekommenderar men du kan säkert googla på var du bor. Att bli nutrutionist tar många år så jag tror alla kan sin sak. Hoppas du hittar någon som kan hjälpa dig med dina frågor.
…kan du rekommendera nån nutritionist?