Backintervaller, backträning, backlöpning. Kärt barn har flera namn och lika många känslor. Avsky, hatkärlek, makt,…
TBT: Opublicerade guldkorn från Jorm
Snö. Jorm. Jul. Vintermagi. Jag har svårt att släppa det. Tur att jag har familjens…
Så sätter du smarta mål och behåller motivationen – 11 tips
Det är 3e januari och jag har kört ett första pass men fortfarande inte satt…
Min nyårsafton 2017-2018 i bilder
Jag har ju inte berättat om min nyårsafton 2017.. ..som var en så vacker dag.…
#vilopepp – poddtips
Eftersom jag visste att det skulle bli en sen sista dag på året, som varje…
Årsrevy av mitt 2017
Det är årets sista dag och jag en återblick på 2017. Tänk att ännu ett…
Magisk premiär på skidsäsongen
YEAY, min skidsäsong 2017-2018 är invigd både på längden och tvären! Helt underbart. I onsdags…
FILM: 3 smarta superset på 30 minuter
”Hur kan jag optimera tiden på gymmet och hitta smarta superset och roliga kombinationer?” Det…
Julens skönaste outfit för inne- och utemys
Graderna har krupit neråt -8°, vilket gör det ännu skönare framför kaminen. Helst klädd så…
”Du ska inte känna ångest – inte heller sticka ut”
”Du ska inte känna ångest – inte heller sticka ut”. Det här är ett inlägg…