STYRKETRÄNING: Forma kroppen med styrketräning. Själv tycker jag det är snyggt med breda axlar – alltså…
Träningsläger på Mallis
Hej från ett härligt Mallis! Jag och Therese sitter just nu och mailar/bloggar från Yacht…
Annas formtips 2: Kost
Fruktsallad med kesella och nötter. Perfekt som frukost, mellanmål eller när sötsuget slår in. KOST:…
Annas formtips 1: Morgonträning
Skit i smink. Ut fort innan du hinner känna efter och ångra dig. Under veckan…
Tomma sommargym
Hallå! Var är alla? Förutom en kille var jag ensam bland vikterna på gymmet idag.…
Mot Cala d´Or på Mallis
Shorts, linnen, bikini, klänningar, träningskläder, en TRX, flipflops, proteinpulver, solkräm… Ingen tjock tröja så långt…
Gröna sköna edameböna
Äntligen har jag hittat en mataffär som säljer skalade edamebönor (Sabis Fältöversten). Säkert dyrare än…
Längsta löpturen med Chariot CX2
Efter morgonens gratulationer tag jag med mig tvillingarna ut på en åktur i vår Chariot…
Åsa före och efter PT-online
Översta bilderna visar Åsa före 3 veckors PT-online med mig och nedre bilderna efter. Jag…
Hurra för Hugo 7 år!
Han kan vara en plåga, en olydig kaxig vilde som testar gränser precis som en…