”När en dörr stängs, öppna den igen. Dörrar funkar så.” Älskar det ironiskt, avdramatiserade citatet.…
Annas vardag
Viktiga flyktvägar och peppande verktyg – veckans träning och vardagsrapport #178
När jag (inte) tänker efter är allt perfekt. Eller ”tänker före”. När jag känner in…
Mentala burpees – veckans träning och vardagsrapport #177
MYCKET kan du styra, men äkta känslor överrumplar. Om du låter dom. Upp i lyckorus,…
Come back aw 25 – veckans träning och vardagsrapport #176
”Var ska du nu då?” ”Ja du, svåra val.. – fjäll eller storstad – konst-…
Storsjöyran 2025 – känslostark musikmagi med mina tjejer
”Träning är SÅ mycket mer än träning” har du hört mig predika, men musik –…
Sommar i Jorm 2025 – att landa och ladda
”Blev så trött på den heta sommarn Trött på att aldrig stå pallTrött på clownerna…
Mina 8 år som chefredaktör på SportHälsa
”Att dra på mig större skor än jag är van, som utmanar och utvecklar.” ”Det…
Gamla roller och nya löpsteg – veckans träning och vardagsrapport #175
Tillbaka i vår vackra hufvudstad igen. Tillbaka till tvätt, tyngdtäcke och favoritrundor som du ser…
Nostalgitripp till Mallis med tonåringar, x och 8 relationstips
Kan du äta kakan och ha den kvar? Lämna Casa El Sueno och återuppleva smaken…
Maxlyft och midsommar 2025 – veckans träning och vardagsrapport #174
Länge sen? Swosch har hela två veckor gått sen senaste vardagsrapporten, inklusive sommarfest och midsommar…