Godmorgon vänner, godmorgon trötthet och godmorgon helg! Varje morgon när jag vaknar, oftast mellan kl…
kosttillskott
Smothie med Holistic Risprotein
Smothie av proteinpulver är inget jag dricker till frukost i vanliga fall (föredrar det i…
Protein för den hälsomedvetna – smaktest
Jag har fått hem två nyheter från Star Nutrution att testa – Soy-Pro och Whey-80 Stevia, som ingår…
Proteinkräm – så gör du (film)
Jag får fortfarande många frågar om hur jag gör min proteinkräm, så här kommer filmklippet…
Naturliga bars – test & recept
Som jag skrivit tidigare växer trenden med mer ”naturliga” kosttillskott allt mer, influerat från USA. Här…
Fit & Smart laddning för Bellman
Det kanske låter som att jag ska ge mig in i debatten om de osunda…
Naturligare protein
Godmorgon! Sitter här med mitt morgongodis och vaknar till liv – proteinkräm av Gourmet-Pro choklad,…
Goda och bra kosttillskott
Här är produkter jag själv ibland använder och tycker bra i djungeln av kosttillskott. Finns…
Proteinbollar gourmet
Ser kanske inte så aptitliga ut, men det här är de godast protein/kokosfett/nöt-bollarna jag gjort…
Lätta mellanmål på språng
Stress stress – hur jag än planerar och förbereder blir det stressigt. Barn bjuder gärna på…