TID är det vi alla kämpar för att få mer av och att lägga den…
Trendigt just nu
Trender inom träning- och träningsmode
Small Group PT
Nu ligger SATS nya satsning (!) ute på YouTube. Personlig träning fortsätter vara lika trendigt…
Kokosfett – nya trendfettet
Från fettfritt till oljor till smör till kokosfett! Det hyllas för att det är rikt…
Vårnyheter på SATS
När jag inte kan träna själv kan jag i alla fall LÄSA om träning i…
Träningstrender 2011
Även förra året spådde jag vilka trender som skulle kunna bli stora under år 2010.…
Parkour
En trend som är stor i USA och nu kommit till oss i Sverige är…
Bra träningsappar
Som svampar poppar det upp appar till iPhones. Här är några som Fitness Magazines tidning…
SATS i din iPhone
Fler och fler träningsapplikationer dyker upp och nu har även SATS en gratis app att…
Tabata – enkel, tuff & effektiv träning
Precis som jag förutspådde vid nyår går trenden mot korta och effektiva träningspass. Crossfit har…
PoWorkout – Träna där du är
I dag har jag mött upp söta GymGlam-Caroline, hennes ännu sötare Vidar (sorry Caroline) och…