Från mjukstart till fullproppade mötesdagar. Jag har kommit igång allt mer med mitt företagande sen vi kommit…
Uncategorized
Viktade chins – lura hjärnan och nå dina mål
Idrottspsykologi, eller psykologi över huvud taget, har alltid intresserat mig. Hjärnans funktion, vad det är…
6 låtar för löpning + upplägg för galet pass med fart
Fågelkvitter, podcasts eller musik? Vad lyssnar du helst på när du springer? Själv skulle jag…
Konflikter, meditativ träning & kladdkaka – helgen hittills
Helg. ”Sovmorgon till 10, nybakade havrescones med chiafrön, sol och barn som stillsamt startar dagen med…
Sötpotatischips – recept
Jag gjorde så goda sötpotatischips igår som jag vill dela med mig av. Ja, alltså…
Hösthår
En av de bättre sakerna med att jobba hemifrån är att du samtidigt kan leka…
TBT: Kolhydrater och cravings
Flingor med naturell yoghurt, banan och mandel. Ett sug jag inte kunnat släppa och äntligen…
Tunnelbana och tänder – min tisdag
Ok, nu kanske det här låter löjligt i dina öron, men oj vad mycket jag…