Vilodag

Idag tar jag vilodag från träningen. Det var ett tag sen och jag har så mycket att packa inför vår flytt nästa helg. Dessutom tror jag kroppen behöver det. Den jobbar hårt varje dag med att cykla ca 17 km varje dag (till och från jobbet), styrketräna och jobba. Så efter en skön sovmorgon till kl 8 blev det en lugn ”bloggfrukost”, gröt med proteinkräm (vanilj proteinpulver blandat med bara lite vatten till en tjock kräm), kanel, te och äpple.

Jag är mycket stolt över mig själv. Medan andra är nöjda över att träna mycket, är jag nöjd med att hålla mig ifrån det. Träning blir en drog när man fått det till en vana. Kicken man får efter ett träningspass skulle jag beskriva som vilken drog som helst. Det gäller att hitta en mellanväg, men för mig är det ofta ”allt eller inget”.